Take over-the -counter antihistaminik . Izbirate lahko med dvema vrstama alergije zdravil : sedativni antihistaminiki ali sedativ antihistaminiki . Sedativni antihistaminiki , kot so difenhidraminom , so bolj močni in učinek , vendar booseba, zaspani in otrpel ( ni priporočljivo, če vožnji ali upravljanju s težkimi machineary ) . Non- sedativni antihistaminiki , kot loratadin , običajno pride v 12 ali 24-urnih odmerkih in ne povzročajo zaspanost , ko sprejme ustrezno . Odločite se, če boste morali obiskati zdravnika za zdravila na recept za zdravljenje alergij .
2
Bodite izkašljevanje kot guaifenesin , da pomaga telesu pri razgradnji nobenih sluz v prsih . Po 30 minutah po zaužitju izkašljevanje , prisiliti, da se kašelj lahko učinkovito rešimo grlo in prsni koš koli sluzi povzroča piskanje .
3
Pijte veliko tekočine , da oskrbujejo telo z dovolj vode, da se odplakniti . Pijte zeliščne čaje vsakih 15 do 30 minut , kot so poprove mete ali kamilice , da blaži vnete dihalne poti . Pijte drugih vročih tekočin , da se sprostite mišice , ki povzročajo piskanje . Izogibajte kofeinskih pijač , saj lahko izsuši grlo.
4
Izogibajte alergene , ki bo dražijopiskanje več. Izogibajte se sproži , kot so cigaretni dim , alkohol in hišne prhljaj . Izogibaj se proizvajajo sluz živil in pijač , kot so krave , visoko predelanih sladkorjev in proizvode iz pšenice . Uporabite zračne filtre za preprečevanje dražila v zraku , kot so prah in pelod . Ostanejo v zaprtih prostorih , da se zmanjša izpostavljenost zunanjih alergenov .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane