Kako narediti Alergije Boljše

Ali je nonstop kihanje , teče oči in nos ali srbečico občutek , lahko alergije dal velik krč v vaš življenjski slog . Alergije na hrano lahko vpliva tudi na vaše življenje , še posebej, če imate stalno skrbeti, kaj jeste . Če niste zelo alergični, vendar pa obstaja nekaj načinov , da bo vaše alergije bolj sprejemljiv . Tisto, kar potrebujete
testa alergije
antihistaminiki Neomejeno dekongestivi in kapljice za oči
Cool vlažne krpe invlažilnik
Prikaži več navodil

1

Najdi kaj ste alergični na - in kako ste alergični . Mayo Clinic priporoča, da imajo kožni test alergije . Preskus se uporablja za diagnosticiranje pogojev, kot so seneni nahod, astma , dermatitis (ekcem ), in alergijami na živila , penicilina in čebeljih pikov . Razen če vam pokaže izjemno občutljivost na določene alergene in so v nevarnosti, da imajo izjemno alergijske (anafilaktične) reakcije , lahko dobite kožni test opravljen ob vsakem času in vse starosti .

Če zaradi kakršnegakoli razloga tega ne morete storiti kožni test alergije (če imate hudo bolezen kože, na primer) , vam bo zdravnik lahko priporoči krvni test - . tehnično imenovan v testih protiteles in vitro alergenih specifični IgE , da preveri za alergije
2

poskusite antihistaminiki . Ko imate alergijsko reakcijo , vaše telo proizvaja histamine , ki povzroča srbenje , kihanje in izcedek iz oči in nos . Antihistaminiki lahko zmanjša resnost alergijske reakcije z blokado proizvodnjo histamina in te simptome draži . Včasih lahko antihistaminiki tudi zmanjša resnost srbeči izpuščaj.
3

Razmislite o uporabi dekongestivi in kapljice za oči . Skupaj s čemer antihistaminik ,Ameriška akademija družinskih zdravnikov priporoča uporabo dekongestivi in kapljice za oči , da bi začasno lajšanje simptomov alergije , vključno polnjene nosu ali srbenje oči. Decongestants pridejo v tablete, spreji nos in nos kapljice .

Ameriška akademija družinskih zdravnikov priporoča uporabo dekongestivi zmerno ( za ne več kot tri dni ), da ne bi postali odvisni od njih , zlasti pršila in kapljice .

4

Uporabite kul vlažne krpe in vlažilnik . Namočite krpo v hladno vodo , ( ožemanje ven odvečno vodo tako dakrpo je vlažno in hladno) in ga dal čez oči . Ta postopek se ponovi štiri -ali petkrat do vaših očeh ni več srbi in spali . Hladna voda bo pomagal zmanjšati vnetje , ki se bo ustavila na vožnjo in srbenje občutke.

Vlažilnik ponoči bodo pomagali počistiti sinusov in izboljšati dihanje , vendar bodite previdni , če ste alergični na pršice , saj vlažilci lahko da bodo slabše. Če ste alergični na pršice , ki teče vlažilnik z nekaterimi eteričnimi olji , kot so evkaliptusa ali sivke , medtem ko imate napad lahko pomaga zmanjšati intenzivnost vaših simptomov, brez potrebe , da vzamete zdravila .