Kako za boj proti alergije, ki povzroči srbenje nosu

alergije , ki povzročajo srbeč nos jerezultattelo sprošča histamine , da se ubranijo pred tujo snov , da misli, da jemožna grožnja. Večina ljudi z alergijami , ki povzročajo srbeč nos , trpijo zaradi alergij v zraku , kot so cvetni prah , prah in hišne prhljaj . Najbolj učinkovitih načinov za zdravljenje te alergijsko simptom je z over-the -counter antihistaminiki, slanih razpršil in opere ali vlažilca . Tisto, kar potrebujete
Medication
Saline spray
Saline opere
vlažilnik
Prikaži več navodil
Allergy Relief
1

Izogibajte alergene , ki povzročajo alergijske reakcije. Imejte okna in vrata zaprta , če imate alergijo na prostem . Ostani proč od hišnih ljubljenčkov , če ste alergični na prhljaj in ohraniti svojo hišo čisto in brez prahu če ste alergični na prah. Izogibajte se javnih krajev, kjer obstajajo mikrobi in onesnaževalcev , ki presegajo .
2

Uporabite slanega razpršila na dnevni osnovi , danosne votline navlaži in čista. Spray 02:58 vpiha v vsako nosnico vsaki dve uri na dnevni osnovi . Zaprite eno nosnico , da se ne zdravi in dih in medtem, ko se škropljenje z drugo nosnico . Povratne nosnice in ponovite postopek . Uporabljati bolj pogosto, če je srbenje vrne .
3

kupiti slanega pranje iz lokalnega lekarni. Uporabite ga dnevno , do trikrat na dan . Polnjenje posode s solno raztopino in toplo vodo . Posodo postavimo na desno nosnico nad umivalnikom in nagnite glavo na 90 stopinj zbrado navzgor. Pustimo, da se rešitev , da gredo skozi celotno sinusno votlino in počakajte, da se izprazni drugo nosnico . Nežen udarec v nos , ko jepranje končano v tkivu . Isti postopek ponovite na drugi nos .
4

Take over-the -counter antihistaminik , kot Benadryl , claritin ali Zyrtec . Vzemite odmerek, s polnim kozarcem vode , saj lahko antihistaminiki dehidriral telo. Sledite priporočeni odmerek za zdravilo izbire . Vzemite zdravilo tako dolgo, kot ste doživlja enake simptome .
5

Run kul sredi vlažilnik ponoči med spanjem . Vodenje Hladna megla vlažilec pomaga plašč s sinusi votlino in jo vodi od otekline ali postane razdražena . Spremljanje vlažnost , saj lahko preveč vlage spodbudile rast plesni . Ohrani 40 -odstotni vlažnosti navlažiti sinusni votline in preprečili plesen iz raste .