Hrana se izogniti Med Allergy sezone

lahko nekateri cvetni prah najdemo na drevesih ali vinsko trto sadja in zelenjave povzroči alergijsko reakcijo . Ti so še posebej visoke koncentracije v določenih letnih časih. Spomladi in jeseni, lahko nekatera živila povzroči srbenje , otekanje grla in ust , težave s prebavo in zožene dihalne poti . Po revoluciji zdravje , je treba nekatero sadje in zelenjavo je treba izogibati zaradi velike količine histamini v nekaterih živilih . Ta živila je treba zmanjšati ali odpraviti iz vaše prehrane , dokler simptomi ne izginejo ali zdravnik pravi, da je varna . Jelševimi Pollen

Po " alergij na hrano za telebane ", paradižnik , avokado , špinača, jajčevci in zeleno , so le nekaj zelenjave , ki vsebujejo histamine , ki lahko povzročijo alergije na vaši flare pri porabi . Po Clifford W. Bassett , MD , lahko jelša drevo cvetni prah povzroča alergijske reakcije , ko porabijo mandlji , jabolka, zelena , češnje, breskve , hruške ali peteršilj . Da bi zmanjšali simptome , da over-the -counter tablete, enkratdnevno med sezono alergije .
Birch Tree Pollen

Birch drevo cvetni prah, lahko povzroči alergijsko reakcijo pri tistih, ki trpijo zaradi senenega nahoda . Ta pelod lahko najdete na koriandra , komarčka , kivi , liči , nektarine , pomaranče , peteršilj , pastinak , paprike , slive , soje in suhih sliv . Treba je najti tudi na jabolka, mandlji , zelena, češnje , breskve in lešnikov . Breza alergije pojavijo spomladi , ko je večina teh sadja in zelenjave v sezoni . Pomembno je, da bi se izognili teh živil pri kuhanju , in vprašajte svojega strežnika, če vaš obrok vključuje katero koli od teh živil , ker lahko povzročijo hude reakcije , čeprav morda ne boste alergični na vsa živila v tej skupini .


trave in plevela cvetni prah

trave in plevela cvetni prah , ki trpijo , naj se izogibajo stiku z melone , banane , bučke , kumare , sončnična semena in lubenico v jesenskem in zimskem času , saj Število cvetnega prahu je večja kot običajno v tem času . Pomaranče , kamilica čaj , melone in Honeydew melone vsebujejo tudi visoke količine histamini , ki lahko povzroči srbenje in zožen grlo pri zaužitju .