Kaj Foods lahko povzroči Ekcem ?

Ekcem jevnetje , ki je lahko akutna ( kratkotrajna ) ali kronična ( traja več kot šest mesecev) kože . Ekcem je ponavadi značilno rdeče , srbeče in suhe lise na koži . Ekcem je posledica različnih dejavnikov . Ekcem lahko dedna ali alergije na koži ali bakterij na koži povzroča . Prehranska občutljivosti ali alergije so bile podeljene tudi ekcem. Naučite se nekaj živil, ki jih običajno povezujemo z povzročili izbruhi ekcem. Mlečni

Mlečni izdelki so bili znano, da povzroča simptomov ekcema . Če po tem, ko jeste mleko, sir, pojavi se ekcem simptomi jogurt ali sladoled , lahkomlekarna bitikrivec . Kazein,mlečnih beljakovin , lahko pogostovzrok za ekcem. Ljudje, ki so kazeina alergije lahko izognili mleka in mlečnih izdelkov . Vendar pa se lahko prezreti, da sojini izdelki vsebujejo tudi kazein . Nekateri izdelki , ki se štejejo za "brez laktoze" lahko vsebuje tudi kazein , ki lahko spodbudi alergijsko reakcijo in povzroči ekcem da vzplamti .
Pšenica

ob alergijo na pšenica izdelki lahko povzroči simptome ekcemov . Bomo videli, če vaši simptomi pojavijo, ko jeste kruh, kolački , krekerji ali preste . Če je tako , je verjetno, da imate alergijo na pšenico , ki povzroča izpuščaje . Nekateri ljudje imajo lahko glutena nestrpnosti , ki lahko povzroči ekcem izbruhov. Gluten jeprotein najdemo v žitih in kruh . Vendar pa je gluten ne najdemo v vseh vrstah zrn . Zrna , kot so ajda in kvinoja so varne za ljudi, ki so na dieti brez glutena .

Seafood

Seafood alergije so pogoste in lahko povzročijo tudi simptomov ekcema . Verjetni krivci so jastog, kozice , školjke , raki , školjke ali ostrige . Odpraviti morske sadeže iz vaše prehrane , da vidim, če simptomi izginejo ekcem .
Nuts

lahko Odprava matice iz prehrane nekoga, ki se srečuje s težavami z ekcemom pomaga. Vsaka druga vrsta arašidi, orehi , indijski , mandlji ali celo lešnikov in pistacij se je treba izogibati , če se pojavi ekcem .
Izločanje Prehrana

Če menite, da hrana , ki povzročajo vaš simptomi ekcem , poskusite dieto preprosta odprava in vodi dnevnik o hrani, ki jo jeste . Jesti dieti zelo bland hrane za časovno obdobje , in nato dodamo zgoraj skupine živil nazaj v prehrani enega naenkrat . Če po tem, ko jeste določeno hrano se pojavijo simptomi, ekcem, boste morda želeli, da bi se izognili , da se hrana v daljšem časovnem obdobju. S tem lahko ustavite ekcem za pojavljale.