Kako uporabljati naravnih zdravil za kronično vnetje sinusov

kroničnega sinusitisa jezelo boleče stanje . To jevnetje nosne sinusov . To lahko povzroči hladno , gripa, onesnaženje , kajenje obolelo zob ali majhno rast v nos . Simptomi lahko vključujejo povišano telesno temperaturo, bolečine obraza , vneto grlo , difficultly dihanje, ušesa bolečine , slab zadah in nežnost nad obraznih kosti in čelo. Tisto, kar potrebujete
Neti lonec
zamrzovalnikom
Hot stiskanje
vitamini A, C , E
Prikaži več navodil

1

A Neti pot izgleda kot mini čaj pot , je namenjen za nosne namakanje , da izpere onesnaževala in zmanjšuje sluz . Pravkar ste jo napolnite s toplo slano vodo in dal Neti pot v eno nosnico in pustite, da odteče v drugo nosnico . Tu lahko najdete Neti vrše v zdravstveni trgovina s hrano.
2

Uporabite uparjalnik ponoči za lajšanje breathing.Use pare za spodbujanje drenažo in olajša pritisk . Zavrite lonec vode , lahko dodate nekaj kapljic evkaliptusovega eteričnega olja ali kafra eteričnega olja . Postavite brisačo čez glavo in vdihavajte paro za 5 minuets naenkrat.
3

Jejte prehrana je sestavljena iz pretežno surovih živil . Pijte veliko tekočine , vode, sveže zelenjave in sadnega soka . Piti vročih tekočin , kot so zeliščni čaji in juhe , da bi pretok sluzi k razbremenitvi zastojev .
4

Vitaminščiti pred prehladi in infection.Vitamin C pomaga preprečevati infection.vitamin E Hitrosti celjenja .