Kako Osvobodite zamašitev sinusov z Neti Pot

Kaj jeNeti pot ? Če imate sezonske ali letne , sinusi alergije , boste lahko na svoj ​​razum koncu. Morda ste poskusili vse alergije na zdravila v knjigi , vendar še vedno ni olajšave. Uporaba Neti lonec je lahkorešitev za vaše težave. Seveda je videti vznemirljiva , in morda celo naravnost ogabno , ampak lahko ponudi veliko alergijo in sinusov olajšave. To je, kako lahko uporabite Neti pot , da ozdravi vaše alergije woes . Navodila

1

Najprej boste morali kupiti Neti pot. To jeposebej zasnovana pot uporablja za čiščenje obnosnih votlin . Lahko kupite tudi posebne all- naravnih zelišč , da se pomešajo v lonec , da bi bolj resne primere sinusi težav .
2

Izpolnite Neti lonec s toplo vodo. Smetišče žličko soli se z vodo . Če dodajate dodatek , se prepričajte, da sledite navodilom na merjenje vode.
3

Primite lonec s svojim prevladujočim roko , kot če ste gospodarstvo skodelico kave , da je tako priročno izgleda.
4

nalijemo malo vode iz konca leta , tako da se ne poliva , ko ste začeli napori pot. Skloniš umivalnik , sključen nizka, da poskrbite, da voda ne pride na tla . Držijo koničast konec pot v enem od vaših nostrals . Nagnite glavo na eno stran in začeli pour počasi , vodo v nos . Morda boste morali prilagoditi svojo glavo , tako da tečevoda skozi nosni prehod , v vašo sinusov , in iz nasprotnega Nostral .
5

To ponovite na drugi Nostral . Ko porabite vse vsebine v lonec, ponovno prilagoditi svojo glavo , da bi odvečno vodo , da teče ven. Useknite za odstranitev kakršnih koli drugih vsebin . To ponovite enkrat na teden ali enkrat na dan, odvisno od tega, če se razmere še vedno prisotne.