zgraditi cono udobja . Zaloge na špecerijo in drugih gospodinjskih predmetov , da shranite sami od posežejo v javnosti s izcedek iz nosu ali solzne oči . Naročite se na storitev film najem izogniti množice . Nakup alergija sezona mošta Kaj potrebujete , kot so in kapljice za oči . Naj bo vaš interakcijo z alergijo sprožilce na minimum .
2
Get pomoč pri prostem nalog. To ni pametno , da bi poskušali košnjo vaše trate ali trim vaše žive meje , medtem ko z alergijami. Izpostavljenost alergenom lahko poveča simptome ali ustvarite nove. Vprašajte prijatelje, da se usmili vas v času alergije sezone in pomoč pri opravilih na prostem .
3
Bodite alergije na zdravila. Obstaja mnogo oblik , da izberejo , vključno s tabletami , razpršil in kapljic . Izberite pravo kombinacijo zdravil . Izberite zdravila, ki pomaga pri zdravljenju več simptomov . Pri čemer alergiji , da se prepreči prevelik odmerek in škodljive vplive bodite previdni . Razmislite prosi zdravnika za zdravila na recept .
4
Poskusite naravne tretmaje . Uporabite akupunkturo za zdravljenje sezonskih alergij , kot alternativo zdravljenju zdravil . Poskusite z drugimi naravna sredstva , kot so zbadanje koprive k razbremenitvi zastojev . Raziskave naravnih sredstev on-line . Posvetujte se s svojim zdravnikom za navodila glede interakcije z drugimi zdravili in ustreznih odmerkih.
5
očistite okolico . Imejte okna in vrata naj bodo hermetično zaprti , da bi preprečili cvetni prah in spore vstop v vaš dom . Prah in vakuumsko dnevno odstraniti delce, ki jim je uspelo , da zdrsne v vaš dom. Razmislite o nakupu filter HEPA odstraniti največjo količino alergenov .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane