Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | alergije |

Kako skrbeti za vaš glas, ko ste bolni in morate Sing

lep glas jerezultat talent in trdo delo. Poleg usposabljanja svoj ​​glas in učenje glasbene teorije , se morate naučiti tudi, kako ohraniti svoj ​​glas , da ga v najboljšem možnem stanju . Nepričakovane bolezni lahkoprihajajoči petje zaročnistresno in zaskrbljujoča možnost , vendar pa obstaja nekaj načinov , da si medicinska sestra nazaj v pevskem stanju , preden prideveliki dan . Dokler ste previdni in metodično v vaš pristop k glasovno okrevanja , bi morali videti izrazito izboljšanje vaše pesmi glas . Tisto, kar potrebujete
Honey čaj
lonec
ingver čaj
Towel
Proste Prikaži več navodil

1

Ostani hidrirani. Pijte 2 QTS . vode vsak dan , da bi dopolnitev vlago vašega telesa , saj lahko bolezen vodi do dehidracije , ki bo še dodatno poškoduje vaš pevski glas .
2

Izogibajte kašlja , razen za odvajanje sluz ali sluz . Suh kašelj ali klirinška grlo lahko poškoduje vaš glas ; bi se temu izognili škodi, ki jo rahlo brenčanje , ko se počutite srbi .
3

Stick z vašim vokalne vaje in uporabite čim več razsežnosti, ko lahko dostopate , medtem ko bolni . Več boste uporabili svoje vokalne mišice ,bolj prilagodljiva , da ostanejo v času izpadov .
4

Obiščite ušesa , nos in grlo specialist , da dobite idejo o tem , kaj se dogaja z vašim glasom. Medtem ko so nekateri vokalni simptomi, ki jih povzroča alergije ali prehladi , drugi so posledica solzami v kablu ali hemorrhaged krvnih žil. A zdravnik mnenje, je ključnega pomena pri načrtovanju uspešno okrevanje.
5

Get veliko spanja , tako da lahko vaše telo počiva in pozdravi sama . Vaše glasilke bodo zacelile , tako kot drugod po telesu, če imajo možnost .
6

Pijte tople, gladke tekočin, kot medom ali ingverjevega čaja . Gre za pomiritev glasilke in se izognili kašeljmalo lažje .
7

Zavremo lonec destilirane vode in prelijemo tekočino v skledo . Pokrij si glavo z brisačo in skloniš skledo za inhaliranje pare za pet do deset minut . Ne govorim za naslednjih 30 minutah prejeli polno korist od tega pomirja zdravljenja.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane