Kako kupiti izdelki brez glutena

Če imate alergijo na pšenico ali imate celiakijo , morate najti izdelki brez glutena . Vedno več ljudi se ugotovitev, ki jih morajo imeti dieto brez glutena , tako da je vedno lažje najti in kupiti brez glutena izdelkov. Naslednji vam bo pomagal najti izdelke , če ste bili diagnosticirani s tem problemom . Tisto, kar potrebujete
glutena industrija
Prikaži več navodil

1

Ugotovite, če imajo potrebo po brezglutenskih izdelkov . Izdelki brez glutena niso poceni ; Zato , če ne boste imeli , da jih imajo ti verjetno ne želite, da bi jih kupili .
2

Poiščite trgovin v vašem območju , ki nosijo izdelke . Whole Foods izgleda vsej državi in jih nosijo izdelki brez glutena .
3

iskati na internetu , da bi našli lokalne trgovine , ki nosijo izdelki brez glutena ali kupiti neposredno od spletu trgovci .
4

preverite sestavine, kot ste morda presenečeni , da se nekateri proizvodi, ki jih trenutno uporabljajo brez glutena . Na primer, obstajajo nekatera žita , kot so koruzni kosmiči , motnega kosmiči in Trix , ki nimajo glutena v njih. Za razliko od koruznih žit , vendar pa koruzni kruh vsebuje pšenice.
5

Preberite informacijske izdelek plošč . Samo zato, ker so nekateri izdelki, pravijo, da so ekološko ki niso nujno brez glutena . Ekološko pšenica vsebuje gluten prav tako redno pšenica ne. Prav tako nekateri pšenice brez izdelki vsebujejo zrna , ki imajo gluten .
6

Buy brez glutena moke, palačinka mešanice in kruh mešanice . Lahko dobite mešanice lažje, kot za proizvode in potem si lahko svoj ​​kruh, palačinke , pecivo , itd To je najlažje na vaši Žepna knjiga , ampak več dela, da bi predmete, še posebej, če niste v kuhanju.