Kako naj se pripravim za alergijo sezone

Pomlad je eden izmed najlepših letnih časov z cvetenja rože in trava pozeleni . Vendar , z vzmetjo prihaja tudi različne vrste cvetnega prahu v zraku , ki so potrebni za vzmetno biti vzmet . Če ste eden izmed tistih ljudi, ki so občutljivi na te spremembe , boste verjetno izkusili simptomov kihanje, srbeče in solzne oči , zamašen nos ali izcedek nosovi in hrapavo grlo . Dobrodošli na alergije sezone. Čeprav ni enostavno zdravilo za alergije , obstajajo načini za pripravo na alergije sezono , da bi zmanjšali te neudobje . Navodila

1

" Spring čiste" vaš dom .
2

Prahhiša . Pršice lahko povzročijo alergije .
3

Vakuumski preproge čim pogosteje . Umazanijo , prah , pršice in živalski prhljaj so običajno ujeti v preprogi vlaken .
4

operite vse rjuhe in prevleke za blazine pogosto.
5

spremenite filtre na vašem zraku naprava odprtin za zračenje. Ti filtri so prah in cvetni prah magneti .
6

Imejte okna zaprta , da se prepreči pelod , ki prihajajo v hišo.
7

ostanejo v zaprtih prostorih, v jutranjih urah , ko so cvetnega prahu na njihova najvišja .
8

umijte lase pred spanjem , kot se cvetni prah lahko ujeli v laseh , ko ste zunaj .
9

Dajte vaše hišne ljubljenčke dober kopel če so bili zunaj .
10

potrebnih zdravil na roki. Posvetujte se z zdravnikom , da predpišejo zdravilo , ki pomaga preprečiti alergije . Ali kupiti nekaj over-the -counter alergije droge pomagajo lajšanje simptomov alergije .