Kako živeti z alergijo na arašide

Arašidi so eden najpogostejših alergenov hrane , in na žalost forsensitive ljudi , več in več izdelkov arašidovo iskanju poti intofoods enkrat štejejo za varne . Edini način za zdravljenje arašidovo alergije je toavoid vse hrane , ki vsebuje arašide . Tisto, kar potrebujete
acidophilus
živilskih encimih
Vitamin C
Prikaži več navodil

1

Izogibajte se jedo arašidov in vsa živila , ki vsebujejo arašide . To vključuje arašidovo maslo, čokoladne tablice z arašidi , in luščinami mešanice , ki vsebujejo arašidi .
2

Preberite etikete previdno. Arašidi so v veliko izdelkov. Besede , kot so " hidroliziran rastlinski protein " ali " zemeljskih oreškov " lahko kažejo arašidovo izdelkov.
3

Izogibajte marcipanom, čili in punč , če veš , za dejstvo , da ne vsebuje arašide . Arašidovo maslo se včasih uporablja za zgostitev čili in zapečatiti punč .
4

Bodite previdni, ko jedo kitajske in tajske kuhinje . Mnoge od teh jedi funkcijo arašide ali kuhane v arašidovo olje .
5

Izogibajte umetnih ali imitacije matice. Ti so ponavadi narejeni z arašidi .
6

Bodite previdni pri pecivo in sladkarije. Pogosto vsebujejo arašide .
7

Izogibajte hlapov kuhanje z arašidi in prepreči ravnanje arašidov , če ste zelo alergični .
8

Dodaj dodatek vitamina C z bioflavonoidi , da vaša prehrana , 1.000 do 5.000 mg na dan v deljenih odmerkih ali kvercetin , 500 mg dvakrat na dan . To bi vaše telo spopadati z alergeni , zmanjšajo vnetje in podpirajo imunski sistem .
9

Bodite acidophilus . Uporaba po oznaki izdelka . Pomaga pri prebavi , ki jih ohranja zdravo črevesno floro.
10

Uporabite multiencimsko kompleks, da bi pomagali izboljšati prebavo. Uporaba po oznaki proizvoda in se z obroki.