Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | alergije |
    Kako živeti z alergijo na školjke
    Študije so pokazala, da lahkoprotein tropomiozinkrivec pri povzročanju alergijske reakcije na nekaterih školjk , tudi škampov. Medtem ko so nekateri ljudje vplivati ​​školjk , ki jih jedo , potrebujejo druge osebe, le izogniti lupinarje v sorodne skupine . Tisto, kar potrebujete
    acidophilus
    Bromelain
    živilskih encimih
    Quercetin
    Vitamin C
    Prikaži več navodil

    1

    Izogibajte se jedo vse školjke . To vključuje kozice , školjke , ostrige , jastog, raki , školjke in polži .
    2

    Get najprej preizkušeni , preden poskušate jesti školjke iz nepovezanega skupine. Na primer , da bi lahko bili alergični na kozice , vendar lahko še vedno jedo školjke . Testiranje najprej vam bo pomagal izognete alergijsko reakcijo
    3

    Preberite nalepk - . Predvsem o predelanih živil Asian -style . Školjke in ribe so zelo priljubljeni v azijski kuhinji . Preverite pri proizvajalcu, če negotova.
    4

    Vprašajte v restavracijah , zlasti za Kitajsko in druge azijske kuhinje , če jepostavka je ne poznajo . Prepričajte se, da školjke , ki niso vključeni v omake in mesne juhe .
    5

    Vprašajte kako so izdelki pripravljeni v restavracijah , ki ponujajo školjke . Oba pomfri in školjke , na primer, lahko ocvrte v istem olju .
    6

    izogibajte prijemanju školjke . To lahko povzroči reakcijo v občutljivih posameznikih .
    7

    Omejite izpostavljenost kuhanje dim . To lahko povzroči reakcijo v občutljivih posameznikih .
    8

    Dodaj dodatek vitamina C z bioflavonoidi v svojo prehrano , 1,00 do 5,000 mg na dan v deljenih odmerkih. Ali pa poskusite kvercetin , 500 mg dvakrat nadan. Ti dodatki bi vaše telo spopadati z alergeni , zmanjšajo vnetje in podpirajo imunski sistem .
    9

    Bodite acidophilus po oznaki proizvoda . Pomaga pri prebavi , ki jih ohranja zdravo črevesno floro.
    10

    uporabite multi- encimski kompleks, da bi pomagali izboljšati prebavo. Uporaba po oznaki proizvoda in se z obroki.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane