Kako živeti z alergijo na plesen

je plesni posledica različnih gliv , in se običajno pojavi v vlažnih prostorih . Alergije na plesni so ponavadi dihal , in lahko segajo od blagih do zelo hude. Tisto, kar potrebujete
denaturiranega alkohola
DEHUMIDIFIERS
Fans jezik higrometri
kisa
temeljnimi in tesnila
Bath Izpušni Fans
Proste Prikaži več navodil

1

Ohraniti zaprtih vlažnost pod 45 odstotkov. Plesni potrebuje vlago , da uspevajo .
2

Zmanjšajte vlago s klimatsko napravo , in ravni ukrepa v vašem domu z merilnikom vlage .
3

Uporabite razvlažilca za zmanjša vlažnost .
4

Clean klimatska naprava in razvlaževalnika zračniki na dan, in spremenite filtre pogosto.
5

Naj bo vaš dom dobro prezračen ob vsakem času . Zraka in sonca so vaše najboljše orožje proti plesni.
6

Odločite se za dom , ki ima okna v kopalnici . Imejte odprta okna malo tako med in takoj po tuširal .
7

prezračiti kopalnico s pomočjo ventilatorja , in /ali uporabo toplotno svetilko za pomoč posuši vlago , če imajo okna ni možna .
8

izogibajte težkim preproge in ozadje. Tako zbrati plesni .
9

potegnite navzgor preproge , če je mogoče , in nadomestiti s ploščicami ali trdega lesa tla , ali kakršno koli drugo vrsto gladko površino.
10

Privoščite zidove anti-mold/mildew premaz , če želite , da visi ozadje. To bo pomagalo preprečiti kakršno koli glivice iz pridelavo v ozadje. Izogibajte se tkanine ali močno teksturirane ozadje .
11

Uporabite lak na oljni osnovi , ne pa na osnovi vode pri lakiranju svojo hišo . Barve na oljni osnovi se zdi , da bi pritegnili manj plesni .
12

odpraviti ali zmanjšati število rastlin v vašem domu . Povečujejo vlažnost .
13

zamenjaj cevi , razvrščene podzemne kanalizacije in drugih virov uhajanja vode .
14

Put nizko sijalke je v temnih omarah . Pustite , da gori ves čas zmanjšati rast plesni .
15

Store out -of- sezone oblačila v neprodušni plastičnih vrečk . Izdelki, ki so sedaj na voljo vakuumski pečat .
16

čist mildewed odeje s preprogo šampon ali katerikoli nekaj detergenta milnico . Odstrani milo jih obrišemo z mokro krpo . Suha v soncu , če je mogoče .
17

odstraniti plesen , od pohištva z milom in vodo ali pa uporabite razredčeno raztopino alkohola.
18

umijte zavese vsak teden ali dva - ali pa uporabite plesni odporna na podlogo
19

Dodaj dodatek vitamina C z bioflavonoidi v svojo prehrano - . 1.000 do 5.000 mg na dan v deljenih odmerkih . Pomaga telesu spopasti z alergeni in zmanjšuje vnetje.
20

Uporabite kvercetin 500 mg dvakrat na dan . Pomaga zmanjšati alergijske reakcije in podpira imunski sistem .

21

Nosite kirurško masko , medtem ko čisti plesen , če ste zelo alergični . Pogosto vzemite odmor.