Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | alergije |
    Kako živeti z alergijami na pršice
    Kljub mikroskopske velikosti pršicami " , so lahkopomemben vzrok vaših alergijskih reakcij . Ti uspevajo v vlažnih , toplih okoljih , na dieti človeške kože kosmičev - ki so še posebej bogat v vašem posteljnino. V naslednjih korakih vam bo pomagal znebiti pršice v vašem domu in dihammalo lažje . Tisto, kar potrebujete
    zračnih filtrov
    Flitered praznin
    Alergija Prosti Matress Ovitki
    Alergija proste Gojene
    Latex žimnice Neomejeno bioflavonoid Complex
    bromelain
    Koencim Q10
    Echinacea
    Quercetin
    Vitamin C
    Prikaži več navodil

    1

    Obložite žimnice, vzmetnice in blazine v plastičnih pokrovov . Posebne prevleke so zdaj prodajajo za ta namen , ampak vse plastični pokrov bo storila, dokler je neprepustna .
    2

    kupiti naravni vzmetnice iz lateksa . Naravni lateks je popolnoma odporen na pršice , prav tako pa so zelo dobro za tvojim hrbtom
    3

    Odstranite nereda , kot so knjige in revije iz sobe - . To so cilji prime prah < br . >
    4

    Wash posteljnine v vročo vodo. To bo ubil vse pršice . Hladna voda bo samo odstrani okrog 90 odstotkov od njih . Sprememba posteljnine enkrattedensko
    5

    suho čiščenje draperije in druge nonwashable predmetov - . Bo znebiti pršic
    6

    Uporabite pregrete pare za čiščenje preprog , ki . so veliki viri pršic . Če je mogoče, odstraniti v celoti preproge , še posebej v spalnici
    7

    Vacuum pogosto - . Vsaj enkrat na teden - tudi preproge in oblazinjenje. Uporabite vakuum s filtrom z visokim izkoristkom .
    8

    škropilnic, preproge vsaka dva meseca z rešitvijo za 3 odstotke taninske kisline. To lahko pomaga ohraniti pršice na minimum.
    9

    Uporabite poliuretan pokriva čez pregrinjal na vašem pohištva , še posebej, če mislite , da bo stran za dalj časa .
    10

    Naj bo kul - pustite klimatska naprava deluje , ko je vroče in vlažno ven. Pršice uspevajo v vročini in vlagi .
    11

    obrišite in mop izpostavljeni redno površine . Bodite pozorni na zbiralcev prahu , kot so klimatske zračnike in stropnih ventilatorjev.
    12

    Bodite alergije na zdravila , kot je predpisano za pomoč pri hrani simptome pod kontrolo.
    13

    Dodajte 1000 do 5000 mg vitamina C plus bioflavonoid kompleksa v vaši prehrani na dan v deljenih odmerkih , plus 500mg kvercetin dvakrat na dan. Ti tako prispevata k zmanjšanju simptomov alergije in krepitev imunskega sistema .
    14

    Bodite 100mg bromelain dvakrat na dan . Povečuje absorpcijo kvercetin .
    15

    Dodaj zelišča repinca , regrat in ameriški slamnik v svojo prehrano . Bodite kot tinkture ali v kapsulah ali piti čaj . Ta zelišča pomagajo lajšanje simptomov alergije .
    16

    Dopolnilo z koencima Q10 . Vzemite 100 mg na dan. Pomaga imunski sistem in poteka raziskava , da se ugotovi, ali to pomaga lajšanje alergij in simptomov astme .
    17

    S koprivo in Mullein listov za pomoč lajšanje alergijske reakcije. So dobri za reakcije dihal. Vzemite kapsule , pravega čaja ali tinkture .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane