Kako preprečiti Sundowning

Za ljudi z demenco in Alzheimerjevo boleznijo , " sundowning " nastopi, koposameznik zamenjuje časovno obdobje med koncem dneva in v začetku noč. Čeprav sundowning nibolezen , lahko simptomi vključujejo zmedenost , utrujenost in poslabšanje spomina kotdan gre naprej. Čeprav je težko preprečiti Alzheimerjeve bolezni in demence , lahko prepreči simptome sundowning s sprejetjem potrebne varnostne ukrepe. Navodila
1

Odstrani kofeinskih pijač, kot so kava , čaj in kofeinskih brezalkoholnih pijač od doma ali v oskrbo objekta. Nekateri čokolada čokolado lahko vsebuje tudi sledove kofeina . Kofeinske pijače in živila, ki lahko povzročijo nemir in nespečnost ponoči za posameznike , ki trpijo zaradi sundowning sindrom .
2

Vaja na redni osnovi . Po izdaji iz februarja 2007 " nevrologijo , " so bile najmanj verjetno, da razvijejo Alzheimerjeve bolezni in simptome demence in sindrom sončnem zahoduštudija starejših od 65 let in starejših , ki izvaja 15 minut na dan . Pri starejših posameznikov, vaja v obliki gospodinjskih opravilih , kot so vrtnarjenje, dvorišče delo, hojo ali hoji po stopnicah .
3

Misli pozitivno. Kersindrom je večinoma nevroloških, lahko pozitivno mišljenje igrajo veliko vlogo pri zmanjšanju možnosti za sundowning . Depresija lahko pospeši staranje v otrobov in povzroči negativne posledice , kot so nevrološke poškodbe možganov . Pozitivne in neobremenjeni misli so vaje za možgane in lahko možgane zdravi in ​​preprečuje hipertenzijo , ki vodi do sundowning .