Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Alzheimerjeva |
    Kako se naravno zdravljenje Alzheimerjeve bolezni
    študije so pokazale, da je mogoče, je za upočasnitev napredovanja Alzheimerjeve bolezni naravno z dieto in telesno vadbo . Mnogi raziskovalci menijo, da se lahko vitamini in hranila najdemo v živilih , zelišč in dodatkov boj izgubo spomina in poveča cirkulacijo krvi v možgane. Navodila
    zdravljenje Alzheimerjeve bolezni, seveda z dieto
    1

    Vključi temne barve sadja in zelenjave , bogate z antioksidanti in vitamini C in E v vaši prehrani . Najdi živil z vitaminom navedene na svetu je zdrava Foods spletni strani.
    2

    Jejte mastne ribe , kot so losos , skuša in tuna , ki so bogate z omega - 3 in omega - 6 maščobnih kislin in vitamina B12 . Ta hranila so še posebej koristno v zgodnjih fazah Alzheimerjeve bolezni .
    3

    povečati raven folne kisline in vitamina B6 in B12 , da izboljša duševno funkcijo. Folna kislina se nahaja v listnato zeleno zelenjavo , lečo , avokado, banane , pomaranče in beluši . Vitamin B12 najdemo le še v živalskih proizvodih . Nekateri zdravniki priporočajo odmerke 400 mikrogramov na dan, da boj proti demenci .
    4

    Bodite ginko biloba za spodbujanje zdravega krvnega obtoka . To je mogoče sprejeti v obliki dodatka ali najti v zelene čaje . Posvetujte se s svojim zdravnikom za pravilno odmerkih.
    5

    Dodaj zelišča , kot so ginseng za izboljšanje možganskih funkcij in antioksidantov, zelišča , kot so rožmarin, origano , kumina, koper in komarček .
    6

    Uporaba antioksidativne začimbe , kot so kurkumin , ki se nahaja v kurkume .
    7

    se posvetujte z zdravnikom o jemanju dodatkov , kot so huperzine in galantamin , ki lahko izboljša spomin , ki ga upočasnjuje razgradnjo acetilholina . Preberite več o dopolnilih na HealthandAge.com .
    Naj Aktivna za zdravljenje Alzheimerjeve

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane