Kako Treat anoreksija Skozi Hypnotherapy

Obstaja veliko vrst zdravljenja , ki lahkoterapevt , zdravnik ali zdravstveni center koristno uporabiti za bolnike z anoreksijo . Rezultati so subjektivna lahko zdravljenje potrebno spreminjati tekom časa . Hipnoterapija se uporablja za zdravljenje različnih pogojev , vključno anoreksije . Sestoji iz uporabe hipnoze ali neko stanje transa , da postanejo bolniki zelo občutljive na predlog. Tisto, kar potrebujete
hipnoterapevta
terapevt
Prikaži več navodil
Privoščite anoreksija prek različnih terapijah
1

Uporabite samozavesti za zdravljenje anoreksije . Anoreksijo pogosto se morajo naučiti , kako postavljati meje v njihovih življenjih , zavzemanje za svoje potrebe in ugotavljanje, kaj potrebujejo.
2

Delo z anoreksijo z vedenjsko - spremembi terapije . Z učenjem razloge za svoje vedenje in sprejemanje posledic , ki jih lahko sami prekvalificirati za opravljanje zdrave dejanja .
3

Seek kognitivno terapijo. Kognitivna terapija obravnava vaš pogled na svet in poudarja pozitivne lastnosti, ki anoreksijo pogosto spregledajo v sebi.
4

Odkrijte razloge za vaše obnašanje v orientiranega vpogleda terapijo. Ta vrsta terapije pomaga anoreksična bolnikom , da razkrije razloge za svoja dejanja in razumeti , kako jih preprečiti v prihodnje .
5

Naučite se tehnik sproščanja . Mnogi terapevti , kažejo, da bolniki z anoreksijo uporaba sprostitvenih tehnik , kot so topli kopeli, meditacijo in masažo , za umiritev odziv na stres , ki spremlja obnašanje anoreksična .
6

Bodite realni glede napredka . Anoreksija lahko hitro razvija, vendar je potreben čas , da se prilagodijo svoje psihološke vzorce in sprejeti z zdravim načinom življenja do hrane in telesno vadbo .
Uporaba Hipnoterapija Treat anoreksija
7

Najdilicenco oseba, ki opravlja hipnoterapijo . Na primer ,psihoterapevt , ki je specializirana za zdravljenje motenj prehranjevanja - , morda ne bodo mogli pomagati.
8

vedeli , kaj lahko pričakujejo od hipnoterapijo . Ko ste popolnoma pod hipnozo , bo zdravnik dal pozitivno spodbudo, in vam zagotavlja orodja, potrebna za vzpostavitev boljšega odnosa s hrano in telesno vadbo .
9

Osredotočite pozornost navznoter. Zaprite oči in ignorirati zunanjih motečih dejavnikov .

10

pozorno poslušajte na hipnoterapevta . Ti bodo sprva vodi skozi vrsto sprostitvenih tehnik , ki vam pomaga , da bi našli neko stanje transa hipnoze .
11

Zavedajte se, da hipnoterapijo lahko traja nekaj neuspešnih poizkusih , da prinašajo rezultate .

12

Ponovite hipnoterapijo seje . To lahko storite s svojim zdravnikom ali pa se naučite samohipnoze .