Glukozamin koristi telesu pri zmanjšanju bolečine v sklepih in gradbenega hrustanca , saj gre naravnost na vzrok za bolečine , ne pa prikrivali . Druga prednost glukozamina , ki stimulira produkcijo proteinov , ki pomaga popravilo hrustanec in vezivno tkivo . Študije so pokazale, da po jemanju glukozamina , so mnogi ljudje opazili zmanjšanje napredovanja osteoartritisa .
Proti
glukozamin je koristno , da ima tudi slabosti. Tisti, ki so alergični na školjke ne smejo jemati glukozamin , ker je izdelan iz naravno prisotnih školjke in nekatere alergeni lahko prisoten v dodatku. Tudi drugi pomanjkljivost glukozamina je, da lahko poveča resnost sladkorne bolezni pri tistih, ki ga imajo . Kot pri vseh drugih zdravil in dodatek lahko glukozamin povzroča ostre stranske učinke. Neželeni učinki lahko vključujejo slabost, driska, zgaga , zaspanost, kožni izpuščaj in glavobol .
Dnevni odmerek
Po MayoClinic.com , 500 mg glukozamina sulfate trikrat na dan od 30 do 90 dni , jepriporočeni odmerek . Je bil uporabljen tudi enkrat dnevno odmerjanje 1500 mg. Ni bilo dovolj raziskav , da se priporoči glukozamin za uporabo pri otrocih , mlajših od 18 let. MSM , ali metilsulfonilmetanski , včasih pakirani z glukozaminom in nekaterih raziskavah , po MayoClinic.com , je pokazala možno povezavo med njim in avtizmom .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane