Jejte nekaj strokov česna vsak dan , ali jih vključiti v svoje kuhanih jedi . Močne protivnetne lastnosti v tem zelišče pomaga ublažiti bolečine pri revmatoidnem artritisu .
2
Cut srednje krompir na rezine , tako da kožo na . Namočimo jih čez noč v kozarec hladne vode . Piti kozarec vode, v zgodnjih jutranjih urah v praznem želodcu .
3
Naredite zeleno sok iz katerega koli listnato zelenjavo . Zmešajte v enakih delih korenje, zeleno in rdeče pese sokov . Sok bo raztopijo depozite pri sklepih in dodatnih tkiv .
4
Znamka in popila nekaj svežega ananasovega soka . Encim bromelain , ki jo najdemo v svežem ananasovega soka jeprotivnetno , ki bodo pripomogli k zmanjšanju otekline in vnetje.
5
namočimo 1 žličko sezamovega semena v 1/4 kozarca vode čez noč . Odcedite in piti namočeno zmes prva stvar zjutraj , ko se zbudiš .
6
Prinesi eno čajno žličko ricinusovega olja , da zavre . Pour in ga vmešajte v kozarec svežega pomarančnega soka . Spijte kozarec dnevno pred zajtrkom .
7
odmerimo eno žličko zdrobljenega svežega ingverja in rdeča čilijev . Zmešamo jih v pol skodelice sezamovega olja . Strain in nato Masiranje pasto na sklepih .
8
segrejte nekaj gorčico ali kokosovo olje . Mix v 2 do 3 kafra koščke in nato masirajte to v bolečih sklepih. To bo povečalo dotok krvi in tako zmanjšujejo vnetja in togost .
9
Mix 1 žlico zelenega grama na skodelico vode in nato dodamo dve zdrobljene nageljnove žbice . Strain in nato z mešanico dvakratdnevno
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane