Revmatična Pain Relief

revmatske bolečine lahko izhaja iz vzplamtitve artritis, bolečine v mišicah , bolečine v letih od skupnega poškodb ali bolečin , ki ga še z gibanjem . Ko živiš za let z revmatične bolečine , lahko postane čustveno in poudaril , kar lahko vaši simptomi počutim slabše. Revmatične bolečine lahko pojavijo v eni regiji svojega telesa , kot so ramena , ali pa na več mestih v enem določenem področju , kot so sklepi v vaših rokah . Na trenutke se zdi , kot da je tvoja bolečina kronična in izčrpavajoče . Čeprav ni zdravilo za revmatične bolečine , obstaja zdravljenje , da ga razreši . NSAID

nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) vključujejo ibuprofen , tržijo prek okenc pod blagovnimi znamkami, kot Ibuprofena in Motrin , in naproksen , tržijo kot Aleve . Če je vaša bolečina neznosna , lahko zdravnik predpiše močnejše nesteroidna protivnetna zdravila . Ta zdravila bi bilo treba sprejeti v zmernih količinah , kot je dolgotrajno zdravljenje lahko povzroči razjede , težave s srcem , želodčne krvavitve in jeter ali okvare ledvic. Pogovorite se s svojim zdravnikom, da vidim, če je to zdravljenje jedobra izbira za vas .
Kapsaicina Kreme

kapsaicina kreme so pridobljeni iz kapsaicin semen ( chili poper semena) . Morda boste začutili pekoč občutek , ko se uporabljakrema . Kapsaicin kreme najbolje delujejo na sklepe , ki so najbliže površini , kot je prstov, komolcih in kolenih . Ko imate bolečine , vaše živčne celice poslali kemikalijo , ki povzroča bolečine sporočil . Uporabi reze kapsaicin smetano off teh bolečin, kurirje. Blagovnih znamk teh krem vključujejo Capzasin in Zostrix . Glede na kliniki Mayo , lahko traja tudi do dva tedna aplikacij pred učinkovito delo so kreme za zdravljenje artritisa .

Bolečina namaži

bolečine rubs vsebujejo salicilatov, iste kemikalije najdemo v aspirinu . Ti rubs ponujajo lajšanje bolečin in zmanjšujejo vnetje sklepov . Blagovne znamke, ki vključujejo Bengay , Aspercreme ali Sportscreme . Bodite previdni pri uporabi te vrste drgnjenj . Če ste alergični na aspirin ali jemljete zdravila za redčenje krvi , bolečine rubs ne sme uporabljati , razen če po zdravnikovih navodilih .

Vročini in mrazu

Uporaba ogrevanje pad maja pomoč pri lajšanju bolečin . Ob vročo prho ali kopel in namakanje svoje sklepe tudi lahko pomaga s simptomi bolečine. Če je vaša bolečina je huda , poskusite z ledom ali namakanjem svoje sklepe v hladni vodi . Izdelki, kot so Biofreeze lahko zagotovi občutek mraza , vas odvrnilo vašo pozornost od bolečine začasno . Glede na kliniki Mayo , ne smete uporabljati vroče ali hladno zdravljenja , če imate slabo prekrvavitev ali odrevenelost sklepov.
Obliži

Painkiller obliži vsebujejo zdravila, ki lahko se nanese neposredno na mesto bolečine. En tak obliž diklofenak epolamine ( Flector ) . Običajno je to zdravilo uporablja za bolečine, povezane z zvinov in izpahov . Vendar pa lahko vaš zdravnik predpiše za artritis bolečine , preveč. Lidoderm je še en obliž uporablja za lajšanje bolečin . Glede na kliniki Mayo , Lidoderm sprva je bil potrjen kot učinkovito zdravljenje za skodle bolečine. Vsebuje lidokain , ki ima anestetični učinek.
Vaja

Po Medical News Today , telovadba ne le izboljšuje mišični tonus in delovanje vašega telesa , vam lahko pomaga spodbudo proizvodnja endorfinov - naravne bolečinam vašega telesa . Če imate hude bolečine , ki jih ne bi smeli storiti vaje , ki bi lahko poslabšajo vaše stanje , kot je tek . Tempo in nikoli ne pretiravajte . Svetloba uveljavljanja kot plavanje ali z uporabosobno kolo lahko izboljša vaše splošno čustveno stanje , kot tudi povečati svojo fleksibilnost in tonov mišice okoli vaše sklepe .