V svoji knjigi " Balanced Healing , " Dr Altshuler priporoča odpravo nekaterih snovi in živila za zmanjšanje bolečine . Ti vključujejo dodatke, konzervansov, rdečega mesa , mleka in mlečnih izdelkov , nekaterih zelišč in začimb in alkohola . Aerobne in odpornosti vaje pomagajo ohraniti stikov z odrevenelostjo gor ali zamrzovanje .
Laser Zdravljenje in Infrazvok
Po mnenju dr Altshuler , energije laserji nizko stopnjo pomaga zdraviti tkiva in prepreči skupno poslabšanja. Infrazvok poveča lokalni pretok limfe in krvi, prav tako proizvaja hialuronsko kislino, ki podmazuje sklepe.
Akupunktura
Dr Altshuler priporoča akupunkturo za dolgotrajno olajšanje. Akupunktura pomaga zmanjšati bolečine, togost in otekline .
Aktualne rešitve
Naravne aktualna rešitve ponujajo kratkoročne pomoči za artritične bolečine. Ti vključujejo kapsaicin , emu olje , dolgo kristalno mentol , glucosomine /MSM in drugih kombinacij zelišč .
Dopolnila
Doplačila lahko pomaga zmanjšati bolečino in togost artritisa. Ti vključujejo glukozamin, kondroitin MSM , morske kumare in cetil myristoleate .
NSAID
nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) lahko odpravijo arthritic bolečine v sklepih . Over-the -counter nesteroidna protivnetna zdravila vključujejo naproksen in ibuprofen , Relafen in zaviralci COX-2 so nesteroidna protivnetna zdravila na recept
.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane