Kako meriti z dihanjem

Merjenje hitrost dihanja osebe , jepomembna prva pomoč in medicinski postopek , ki lahko priročno vedeti, ali stezdravstveni delavec alioseba, ki želi biti pripravljena v primeru nujne medicinske pomoči . Prav tako je prav, da vem, če ste v fitnes in si želijo , da bi lahko izmerite svoj ​​srčni utrip , saj se nanaša na koliko kalorij ste gorenja med vadbo . Za merjenje stopnje z dihanjem , ki jih ne potrebujete nobenih posebnih orodij ali naprav razen uro ali uro. Tisto, kar potrebujete
urnim
Proste Prikaži več navodil

1

Odločite se , ali želite, da z njim merite hitrost dihanja med vadbo , po vadbi ali ko " ponovno pa sedeči .
2

Pustite vaše telo normalno dihati dveh minutah z uro za merjenje časa, ki je minil. Preštejte število popolnih dihanje v zadnjih dveh minutah . Popolna dihanje je opredeljena kot ena dihom in enim vdihom ven .
3

Opravite Step 2 vsaj trikrat , za ta primer , bomo rekli, da ste se ponovi postopek petkrat .
4

Dodajte skupno število dihanje za vsako dveh minut. Po našem primeru , boste imeli skupno število dihanje čez 10 minut .
5

razdelite skupno število dihanje z dva, ker ste bili za merjenje v dveh minutnih intervalih , da se pridobi povprečno število vdihov , ali dihanje , na minuto . To je znana tudi kot dihanje .