Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | astma |
    Kako Izračunajte vdihavanja Rate
    dihanja ali dihanju, vključuje navdih in izdih . Navdih jeproces, pri katerem se odteguje zrak in prisiljena v pljuča . Vdihavanja stopnja jeznesek časih , ki ste dih v , v eni minuti. Vdihavanja stopnja se imenuje tudi stopnja, dihal . Medtem ko je v mirovanju , telesa potrebo po kisiku, ni tako velika, kot v času dejavnosti ali vadbo. Zaradi tega je pomembno, da izračuna svoj ​​inspiracijsko manj , medtem ko so na preostalem zagotoviti točnost rezultatov . Tisto, kar potrebujete
    štoparica jezik Pen
    knjigi
    Proste Prikaži več navodil

    1

    počivati ​​vsajpol ure pred začetkom izračuna vašo vdihavanja stopnja . To bo zagotovilo, da ste normalno dihanje in vam priskrbi natančne rezultate .
    2

    Začnite si štoparica in dih kot normalno za eno minuto . Preštejte, koliko vdihov v vzamete v tem trenutku. Vdihavanja stopnja normalen zdravih odraslih se bo med 12 in 18 vdihov na minuto in otroška bo nekoliko višja.
    3

    Upoštevajte vdiha vašega tečaja , voditi evidenco ali sprejeti te informacije se s svojim zdravnikom , če ste zaskrbljeni .
    4

    Ponovite korak dva vsaj dva krat v različnih časih dneva . To bo zagotovilo, da ne obstajajo drugi dejavniki nesimetričnosti svoje rezultate . Izračun povprečne stopnje vdihavanja s seštevanjem vseh treh stopnjah skupaj vdiha in potem delimo vsoto s tri.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane