Načinov za izogibanje astmo

Oseba ne more izogniti astmo , le njene učinke . Ko imaoseba astme , je lahko napad kadarkoli . Vendar pa obstajajoštevilne stvari, ki jih lahko storite, da bi preprečili napad astme . Eden od najboljših načinov za preprečevanje napad astme, ki je ostal od nekaterih dražečih ( npr. cigaretni dim ) ali alergeni ( npr. drevo cvetni prah ) , ki potencialno lahko sprožijo napad astme . Oseba, ki lahko traja tudi nekatera zdravila za preprečevanje ali zmanjšanje posledic astme . In mogoče izogniti nekaterim živil preprečili napad astme , čeoseba, ki je alergična na njih. Izogibanje & Air Filtration

Če ste alergični na cvetni prah ali plesen , je najbolje, da ostanejo v zaprtih prostorih, na dneve, ko jecvetni prah ali plesni visoka. Informacije o cvetnega prahu in plesni štetjem je običajno navedena v časopisu ali na televizijskih poročilih . Ocene za oba se lahko blago, zmerno ali visoko . Visoko cvetnega prahu in plesni grofje lahko vaš bolj dovzetni za težave z astmo . Prav tako imejte okna in vrata zaprta ob dnevih, ko so grofje cvetnega prahu in plesni visoka, kar je običajno v poletnih mesecih . Teči klimatsko napravo in uporabite zračne filtre , kot HEPA ali ionskih filtrov. Ti so lahko zelo učinkovita pri odpravljanju gospodinjskih cvetni prah in plesen.
Antihistaminiki , pršila in Inhalatorji

Vaše alergije morejo nadzirati z antihistaminiki, ki bodo zmanjšali vnetne odzive histaminiki v telesu , ki reagirajo na določene alergene. Vnetje se lahko pojavi pri nosne votline in pljuča in sluzi v pljučih lahko spodbudijo težave astme . Zdravila, kot so Tavist in claritin so vrste antihistaminiki , ki vam lahko pomaga izogniti astmo. Morda boste potrebovali tudi dekongestiv kot Sudafed , preveč ( pomaga vam jasno navzgor) . Over-the -counter pršila kot Nasalcrom lahko pomaga ublažiti simptome alergije , ki lahko povzročijo napade astme . Zdravnik vam lahko predpiše tudi coriticosteroids kot Flonase ali Seretide . Flonase jepršilo za nos , ki lahko blokira učinke določenih alergenov , ki povzročajo simptome astme . Seretide jeinhalator , ki nadzoruje vnetja in zoženje dihalnih poti v pljučih .
Food & Chemical Alergije

Nič nenavadnega ni, za osebo, ki ima težave astma zaradi alergij na hrano . Če ste alergični na skupnih alergene hrane , kot so mleko , pšenice, soje in kvasa , lahko vaša prehrana povzroča težave z dihanjem , povezanih z astmo . Poleg tega se lahko nekatere kemikalije v gospodinjstvu in dišeče milo in šamponi povzroča simptome astme . Če opazite kakršne koli občutljive po kopanju ali pranje perila ( srbeče oči , oteženo ali alkohola v izdihanem zraku ) , da bi lahko bili alergični na določene kemikalije ( npr. glicerin ali formaldehid ), ki lahko pospešile težave z astmo. Če sumite, hrane ali kemične alergije , je najbolje, da imate preizkus, ki ga allergist za njih. Medtem, uporaba okolju prijaznejših izdelkov, kot so sedme generacije ali tistim, ki ne vsebujejo barvil in dišav .
Maske

Če morate biti zunaj v dneh, ko je število cvetni prah visoka ali okrog katere koli dražečih ( tj. barve ), doma ali v službi , nosite masko . Lahko kupite različne maske kadar koli strojne ali trgovino barve . Imejte jih pri roki v avtu , v primeru, ko jih potrebujejo , tudi v prometu ( tj plina za odvajanje dimnih plinov ) .