Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | astma |
    Kako Beat astmo
    Astma jerespiratorna stanje, ki povzroča dihalne poti v pljučih , da nabrekne in postane ozek. Prsih napne in sluz gradi, zato je težko ali celo nemogoče dihati . Astma ni mogoče pozdraviti , vendar ljudje lahko nadzorujejo svoje simptome z izogibanjem stvari , ki povzročajo napade , pri čemer dnevno zdravila , ki imajo zaloge v sili na strani . Tisto, kar potrebujete
    metra Največji pretok
    Pocket prenosni računalnik
    astmi
    Proste Prikaži več navodil
    Izogibanje napadov
    1

    obiščite zdravnika . Simptomi astme vključujejo težko dihanje , piskanje , tiščanje in trdovraten kašelj . Samozdravnik lahko pravilno diagnozo in vam dal zdravilo in orodja , ki jih potrebujete .
    2

    Get meter peak toka . To jepreprosta naprava, ki jo lahko uporabite doma , da spremlja , kako dobro ste z dihanjem . Zdravnik vam lahko povem , kako jo uporabljati .
    3

    Naj astme dnevnik. Ta žep notebook bo ključnega pomena pri sledenju stvari, ki povzročajo vaše napade astme v daljšem časovnem obdobju .
    4

    vedeti skupne sprožilce . Stvari, ki lahko povzročajo napade astme vključujejo pršice , ščurki , živalski prhljaj , plesni in cvetni prah. Non- alergenski sprožilci vključujejo cigaretni dim , suh in hladen zrak , nekatera zdravila, kot so aspirin in okužb dihal.
    5

    Prepoznajte svoje sprožilce . Ko imate napad , pišejo v svojem dnevniku astme , kjer ste bili , kaj je okoli vas in kaj ste počeli .
    6

    Uporabite svojo dolgotrajno zdravljenje. Zdravnik vam lahko predpiše zdravilo dnevni vpadih . To imejte v dihalne poti , da postanejo vnete in sprošča mišice okoli njih .
    7

    živo pameten . Naj bo čist, brez prahu doma in imejte srce in pljuča močne z vadbo .
    Med napadi
    8

    Stop , kaj počnete . Če imate napad , jo morate zdraviti , preden se poslabša .
    9

    Uporabite svojo reševalno inhalator. Navodila se razlikujejo, vendar na splošno, po en vpih , držite za 10 sekund in izdihnite . Čakati še minuto ali dve in ponavljanja.
    10

    Dihajte počasi . Vdihnite skozi nos in ven skozi usta . Če je vaše zdravilo deluje, če bi bilo to lažje.
    11

    Resume dejavnost šele, ko so se simptomi popolnoma izginili .
    12

    Pokličite 911 , če se simptomi ne izboljšajo .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane