Prehrana za avtističnih otroke

Gluten -Free, kazein -Free ( BIOS ) Prehrana jeglavna prehrana , da starši avtističnih otrok uporabljajo , da bi poskušali zmanjšati avtistične simptome svojih otrok . Čeprav ni bilo znanstveno dokazano , mnogi starši prisegajo na njegovo učinkovitost . Iskanju hrane, ki lahko vaš otrok jesti na dieti z gross je lahko težavno, vendar razume ozadje prehrane lahko pomaga . Gluten in kazein

Gluten jebeljakovina, ki se naravno pojavlja v pšenico in druga žita , kot so ječmen , rž, pira in trdo . Tudi oves, ki morda ne vsebuje glutena, so pogosto mislite na dieti z gross , saj se lahko predela z živilom , ki vsebuje gluten . Kazein jedrugačen protein, ki je naravno prisotna v mleku , in je zato v vseh mlečnih izdelkov, kot so sir , jogurt , mlečni namazi , sladoled , maslo in nekatere vrste margarine . Nekateri sojini izdelki vsebujejo tudi umetno dodani kazein .
KakoDiet Pomaga

Zagovorniki prehrani gross trdijo, da so avtistični otroci zelo verjetno, da bi prebavil ( GI ) težave , ter da težave lahko poslabša nekatere njihove avtističnih simptomov. Prepričani so, da bodo te težave GI mogoče rešiti z izogibanjem glutena in kazeina , ki sta sestavni peptide , ki lahko menda spremenijo ukrepe in dojemanja avtističnih oseb. Odstranitev teh beljakovin od prehrane avtističnega otroka lahko včasih pripelje do manj težav z geografsko označbo (npr. , mehko blato ali driska) in izboljšano govora in vedenja.

Foods jesti na gross prehrane

Čeprav avtistični otroci na dieti z gross ne more jesti veliko zrn ali mlečnih izdelkov , obstajajo tudi druge jedi , ki jih lahko jedo kot nadomestek . Kot nadomestek za zrnje , lahkootrok jedel riž, kvinojo , krompir, koruza , ajda ali Amarant . Soje in riža subtitutes za mleko, so na voljo tudi . Nekateri trgovinah z zdravo hrano celo prodajajo bruto investicij v osnovna krekerji, kruh , žita, piškoti in preste . Seveda , lahko otroci na dieti z gross jedo tudi sadje, zelenjavo , meso, ribe in lupinarje , oreški, jajca in fižol.