Best Vzmetnice za side & Back Sleepers

Vsakdo, ki je spal na neudobnem vzmetnico ve, da so negativne posledice za to. V kratkoročnem obdobju lahkonarobe vzmetnice pripelje do togo , bolečine v mišicah bolečine v hrbtu in okončinah. Sčasoma lahkobolečine in nelagodje povzroči še večje izzive, kot so kronične težave s hrbtenico . Vsakdo ima drugačen spalno slog , in pomembno je najti pravo ležišče za način spanja , da bi se izognili teh vprašanj. Če spite na hrbtu in ob strani , so na voljo številne možnosti . Odločanje

Obisk žimnico trgovina jenuja ni važno, kaj vaš stil spanja . Pregled in preizkušanje vsako vzmetnico , da razmišljate za nakup je treba doseči , medtem ko ste tam . Razloži svoj ​​stil spanja za predstavnike trgovin jim bodo pomagali ugotoviti, predloge za najboljšo vzmetnico za vas .
Nazaj Sleepers

Izbira blazino , ki je dovolj trdna , da vam pomagajo če stenazaj ležišče, je pomembno. Ležišče mora Contour tudimajhna v hrbtu. Na splošno lahko tisti, ki spijo na hrbtu (idealni položaj med spanjem ) tolerirati trdnejšo žimnico kot stranske pragove želodcu . Večjevotla v hrbtu , mora bitimehkejše vaš žimnico je, da " zapolni "votel . Pozoren na število tuljav (višjagrof ,bolj čvrsto ležišče ), ki vam bo pomagal najti pravo raven čvrstost .

Stranski Sleepers

mehkejše vzmetnice ( z manjšim številom tuljave) je treba upoštevati , če stena strani ležišče . Ker bo več točk na telesu (kot kolka in rami) pridejo v stik z blazino , mora ublažitev teh sklepov. Prenos blazino med kolena bo zagotovila ustrezno usklajevanje hrbtenice med spanjem na vaši strani . V nasprotnem primeru tvegate dajanje pretirane napetosti v hrbtu.
Debeli Sleepers

čvrsta žimnico ( s poostrenimi tuljav ) je primerna za težji posamezniki ne glede na položaj , v katerem spijo . V innerspring enote njihovih vzmetnice naj bodo debele pločevine in ne kot " lahka " innersprings .
Premisleki

Zamenjava posteljni okvir in vzmetnice je pogosto priporočljivo z nakupom novega žimnico . To pa ni dobro, da bi dobili najboljšo vzmetnico si ga lahko privoščite , samo da bi ga sag in obrabi hitreje zaradi nezadostne podpore . Lahko bi se izognili prihodnji bolečine v križu , da se prepriča posteljni okvir in box vzmeti ustrezno podprla svojo novo žimnico .