Hernija diska Relief

hernija diska , imenovan tudipretrgal ali spodrsnilo disk , je eden od najpogostejših vzrokov za spodnji bolečine v hrbtu , glede na American Academy of Ortopedski kirurgov ( AAOS ). V mnogih primerih ,hernija diska počasi izboljšuje brez posredovanja, vendar je v nekaterih primerih morda potrebna zdravila ali kirurški poseg omogočiti olajšave . Lifestyle Spremembe

Mayo Clinic priporoča izogibanje naporna dejavnost, ko doživlja bolečine v hrbtu . Izogibajte se težko delo , ukrivljanje ali za sedenje za dalj časa . Poskusi , da se vključijo v lahki telesni dejavnosti, kot so ga prenesli ohraniti prožnost in preprečuje mišične togosti .
Olajšava za blagih primerih

Domov možnosti zdravljenja vključujejo izmenično med ledenimi obkladki in toplote ter ob over-the -counter protivnetno zdravilo , kot je ibuprofen . Zdravnik vam lahko predpiše narkotike na recept ali steroidne injekcije za primere, ki se ne odzivajo na over-the -counter zdravil. AAOS priporoča tudi enega do dva dni počivanja za lajšanje hude bolečine v hrbtu .
Kirurški Relief

hudih primerih se lahko zahtevajo diskectomy za odstranitevhernija disk , po Medline Plus . Bolniki, ki prejemajo spinalno ali splošno anestezijo pred operacijo , in večina lahko šel domovše isti dan . Tveganja kirurgije vključuje reakcijo na anestezijo , poškodbe živcev in stalno bolečino v hrbtu po operaciji .