Kaj je Disc Axial Bolečina

? Disc aksialni bolečine lahko dobesednobolečine v vratu . Eden od najpogostejših pritožb, vratu in hrbtu bolnikov je disk aksialni bolečina ponavadi posledica fizičnega sunkov ali stresa v hrbtenici . Dobra novica je , da običajno izgine sama počitek in domačo terapijo. Anatomy Lesson

Vaša hrbtenica je sestavljena iz 24 kosti imenovane vretenca , in diski so določene med temi vretenci . Chicago Nazaj Center pojasnjuje , da so diski služijo kot blažilci , ločevanje kosti drug od drugega.
Opredelitev Axial

Axial bolečina izvira iz mehanike telesa , namesto drugega povzročajo , kot so bolezni ali degeneracije . Ta vrsta bolečine običajno poslabša z dejavnostjo in se počuti bolje, s počitkom . Bolečina Axial disk lahko blage do hude , boste morda počutili stalno topo bolečino ali nepredvidljive streljanje bolečine . Bolečina se lahko poslabšajo nek degeneriran disk , facet skupne probleme ali poškodbe sosednje mišice , vezi ali kit.
Axial Back Pain

hrbtenice Zdravje poroča, da je osna bolečinanajpogostejša vrsta bolečine v križu . Za razliko od drugih težave s hrbtenico , je osni bolečine v hrbtu lokaliziran in se ne širi na noge , stopal ali glutes . To je običajno poslabša šport in živahna dejavnost, ali sedel za dalj časa. Preventiva ugotavlja, da bolečine v hrbtu jepeti najpogostejši vzrok za hospitalizacijo in da je več kot polovica bolnikov pravijo njihova bolečina jih hrani iz svojih vsakodnevnih dejavnostih .
Axial bolečine v vratu

Prav ,Chicago Inštitut za nevrokirurgijo in Neuroresearch poroča, da je osna bolečine v vratunajpogostejši očitek bolnikov vratu . Imenovana tudi materničnega vratu sev , ki je aksialni bolečine v vratu povzročajo slabe drže , pozicije spanja, ergonomije , stresa ali kronično utrujenost mišic . Ta vrsta bolečine lahko seva na ramenih , omejiti obseg gibanja ali povzročajo toplo, mravljinčenje .
Kdaj Obisk zdravnika

bolečine v Axial disk ponavadi počisti sama , in le hudih primerih potrebujete zdravniško intervencijo . Hrbtenice zdravje priporoča iščejo zdravniško pomoč, čeje bolečina dovolj slabo , da bo motila spanec . Pri kroničnih primerih lahko zdravnik odredi MRI izključiti okužbo, tumor , zlom ali drugo osnovni vzrok .
Kako Treat Axial bolečina

spletni strani hrbtenice - Zdravje poroča, da 90 odstotkov bolnikov počutim bolje po nekaj tednih zdravljenja na domu . To vključuje enega ali dva dni počitka , nato pa se fizikalne terapije , vadbo in odsekih . Bolečina , ki jo je s poškodbo, je mogoče zdraviti z ledenimi obkladki , in over-the -counter zdravil bolečine pomagajo lajšanje vnetja . V hujših primerih , ki trajajo več kot osem tednov , lahko zdravnik predpiše dodatno testiranje, injekcije ali kirurški poseg .
Kako se izogniti Axial Bolečina

Da bi se izognili vratu in bolečine v križu , Spine -zdravje svetuje zdravo življenje . To vključuje vzdrževanje zdrave telesne teže , redno telesno dejavnostjo , jedo nutritiously , obvladovanje stresa in dobili dovolj spanja . Prav tako lahko okrepila svoj ​​hrbet in izboljšati svojo držo z jogo , pilates in tai chi .