Piriformis Bolezen

Če se pojavlja skrajno sedala in bolečine v nogah , lahko imate piriformis sindrom . Piriformis mišica jemišica majhna v spodnjem delu hrbtenice in zadnjico , ki pretvori nogo navzven . Ishiadični živec poteka blizu tega mišico . Če zaostrile , lahkopiriformis mišic pritisk na ishiadični živec in povzroči bolečine v nogi in zadnjico . Simptomi
sede ali stoje za dolgo časa lahko poslabša symtpoms za piriformis sindrom .

Simptomi za piriformis sindroma vključujejo bolečine v območju zadnjice , občutljivost na nekaterih področjih nogo in zmanjšano fleksibilnost pri kolka . Ti simptomi se zdi, da se poslabša , ko sedijo ali stojijo za dalj časa .
Dejavniki tveganja

Nekateri člani prebivalstva so na povečano tveganje za razvoj sindroma piriformis . Seznam vključuje srednjih let odraslih, ljudi z sedeči način življenja, nosečnice, tekačev in diabetiki .
Povzroča
Nosečnost lahko včasih povzroči piriformis sindrom .

spodnjem delu hrbta pogoji , kot so degenerativne bolezni disk ( DDD ) , ali izbočenja diska lahko povzroči piriformis . Nosečnost ješe en pogoj , da razmisli. Prevelike teže , pridobljene med nosečnostjo lahko povzroči pritisk na hrbtenico , sproži bolečino . Čeprav je lahko zelo redko , hrbtenjačo tumorji in okužbe stisne živec in povzroči nelagodje , kot dobro.
Preprečevanje

Joga lahko okrepi piriformis mišice , priskrbeli nekatere olajšave .

Uporabi toploto boleče mišice . Krepitev mišic z razteznimi vajami , kot je joga . Uporabo masažnih tehnik lahko koristne tudi.
Obdelave
Akupunktura jealternativno zdravljenje piriformis sindrom .

preteklosti , piriformis je bila v glavnem prejemali počivanja . V drugih primerih , je lajšanje bolečine obdelamo z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili ali operacijo . Alternativno zdravljenje vključujejo jogo, biofeedback in akupunkturo .