Nasveti za ishiatićni Relief

ishiatićno živca se začne v hrbtenici in steče nazaj obeh nog . Ko pogoj škodo ali pritiska na živec , lahko povzroči hrbtu , kolkih ali noge bolečine in otrplost . Stanje se imenuje išias inzdravnik se je treba posvetovati diagnosticirati osnovni vzrok . Težave disk, poškodba , spinalna stenoza , težave z mišicami in celo nosečnost lahko povzroči išias . Olajšava za ishiadičnega bolečine običajno vključuje kombinacijo notranjih tehnik, fizikalne terapije in zdravil . Zdravila

Pain blažitev in boj proti protivnetna zdravila , se lahko uporabljajo za lajšanje bolečin v procesu zdravljenja . Večina zdravnikov bo predpisal minimalno obdelavo over-the -counter ibuprofen ali paracetamol za blago ishiadičnega bolečine , vendar trdnost recept narkotiki in miorelaksanti se lahko predpiše za kronično trpijo . Za hudo ishiadičnega bolečine, se lahko uporabljajo tudi hrbtenice steroidnih injekcij .
Home Relief

ledu in toplotne pakete skupaj z počivanja so priporočljivi za prvih nekaj dni po simptomih prikazani. Z dovoljenjem zdravnika , blago se razteza v spodnjem delu hrbta in noge pogosto pomaga pri lajšanju bolečin . Kot simptomi zmanjšajo , je priporočljivo, vadba za krepitev hrbtnih mišic in preprečevanje prihodnjih težav ishiatični bolečine . Spanjem ali ležanjem na strani z blazino med kolena lahko tudi pritisk na živec in ponujajo bedrni olajšave.
Physical Therapy in Exercise

Fizikalna terapija je običajno priporočljivo , da pospeši okrevanje in lajšanje simptomov . Zdravljenje vključuje globoko raztezne vaje za povečanje mobilnosti in moč. Fizikalna terapija seje lahko vključuje tudi držo vaje in masirajte , da bi bolečine enostavnost in razbremenili . Zdravnik vam lahko predpiše tudi način prehranjevanja in izvaja režim kot dodatna teža pritiska na hrbtenico.
Možnosti kirurgije

Po podatkih Ameriške akademije Ortopedski kirurgi , 80 odstotkov do 90 odstotkov posameznikov , ki trpijo zaradi bolečin ishiadičnega bo izboljšala brez operacije . Ampak za majhen odstotek ljudi, ki ne bo bolje , morda kirurgija zagotovilo olajšavo . Kirurški poseg je običajno priporočljivo za stisnjen ali pretrgajo diskov v hrbtenici . Optimalno , bo potrebno le delna odstranitev diska za odpravo težave , ampak za raztrganje , bo morda potrebna polna odstranitev diska .
Alternativna Relief Zdravljenje

Tradicionalni možnosti za ishiadičnega oprostitev, ne sme delovati za vsakogar , še posebej za posameznike s kronično bolečino , ki želijo , da bi se izognili operaciji . Akupunktura jestarodavna vzhodna tradicija vstavitvijo zelo tanke igle v različnih točkah telesa za lajšanje bolečin in zdravljenje nekaterih bolezni . Chiropractic zdravljenje lahko ponudi olajšavo za ishiadičnega bolečine z uskladitvijo hrbtenice in manipuliranja okoliške mišice . Oba sta akupunktura in kiropraktika zdravljenje bi bilo treba storiti le z licenco strokovnjaki .