Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | bolečine v hrbtu |

Nazaj Spasm nepremičen

Nazaj krči so nehoteno krčenje v mišicah v hrbtu , ki povzročajo bolečino , ki je lahko zelo huda , v nekaterih primerih . Nazaj krči sopogosta bolezen med športniki , ki zaposlujejo veliko sukanje in drugih pritiskov na hrbtenico pri svojih običajnih rutino. V večini primerov , spet krči so obdelani in jih je treba obravnavatisimptom osnovnega spinalne skupno ali vezi poškodbe. Nazaj krči Določena

krči so spontane kontrakcije mišic , in so lahko zelo boleče , ko se pojavijo v bližini hrbtenice zaradi številnih živcev , ki se zbirajo na tem področju . Ko ti živci prejemanje sporočil , da jeligament ali skupno v hrbtenici poškodovanih na kakršen koli način , ki jih sprožijo popadke kot naravni zaščitni ukrep , in menimo, da te kontrakcije v naših hrbtnih mišic kot nazaj krči .

Če ste vzeli nerodno gugalnica na baseball , lahko zvin ligament v hrbtu in biti obveščen o škodi v obliki bolečih nazaj krče , ki povzroči, da ležijo v skrčen položaj za pravočasno .
Rest , Ice & Heat

prva in najpogostejša cesta za zdravljenje nazaj krči , jestara pripravljenosti za počitek, led in toplote. Počitek hrbet na ravno in trdno podlago zanajveč 24 do 48 ur . Mehke blazine nisodobra izbira, saj omogočajo preveč gibanja , incilj je, da svoje nazaj imobiliziramo , da se ne bo poslabšala morebitna škoda vaših hrbtnih mišic in hrbtenice.

Uporabi led na hrbtu , 1. uro naprej in 1 ura počitka , v prvih 24 urah , nato pa preklopite na toplotno pad po vsakem oteklina, bolečina ali vnetje mine . Tudi če ste začeli , da bi bolje prej kot pozneje občutek , da vaše telo lahko ozdravi . Čeprav se lahkobolečina izginiti , še vedno lahko obstajajoosnovni poškodba, ki se še ni zacelila .

Mišični relaksanti in antiinflamatorike

Kot pri katerikoli bolezni , morate zdraviti simptome za osnovno lajšanje in zdravljenje vzroka poškodbe za stalno olajšave. Mišic, navadno na voljo le z zdravniškega recepta , zdravljenje simptom , ki jespet krč sam . Lažji krčenje mišic zmanjša bolečine , ki jih je povzročila krčenje in dopušča nekaj svobode gibanja , da se vrnete . Antiinflamatorike kot ibuprofen in acetilsalicilna kislina zdravljenje vzroka , ali jeizpahnil vezi ali skupno udarnine , z zmanjšanjem otekline , dokler naravno zdravilno prevzame svojo smer .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane