Kaj je Lumbar Podpora

Tvoj nazaj nosi obremenitev vašega telesa. Nasloni dobili veliko zlorab iz vsakdanjega življenja , od športa do upogibanje in samo sedel in vožnja z avtomobilom . Hrbte imajo močne mišice in kosti , ki lahko nosijo težo telesa , ampak zato, ker tvoj hrbet traja toliko zlorab , včasih pa pride ven udariti . Hrbet lahko bolijo in boli , včasih mišice se vleče in si dal iz komisije za nekaj časa . Identifikacija

hrbtenice v ledvenem predelu običajno nanaša na njeno predelu trebuha . To pomeni , da jeledveno neposredno za želodec . Obstaja pet vretenca v ledvenem delu in se šteje,najbolj prilagodljiva in premičnine vretenc . Največji živčnih korenin , znana kot ishiadičnega živca , sedi v ozadju teh vretenc. Ishiatično živčno steče nazaj , za vsako nogo in v noge .
Funkcija

hrbtu v ledvenem predelu mora bitinajmočnejši območje , saj nosi težo vašega telesa . Prav tako podpira telesno celoten zgornji del trupa . Oddelek ledvenega hrbta jerazlog, zakaj ljudje so sposobni stati pokončno . Brez njega bi ljudje hodili sključen več in ne bo mogel stati vzravnano in visok. Ledvenem predelu je odgovoren tudi za ljudi, da lahko ukrivi in nudi podporo , ko vstanejo znova.
Pomen

Ledvena opora je preprosto podpiranje hrbta mišice in skeletnih območju spodnjega hrbta . Ledvena opora pomeni ohranjanje ledvenem delu dobili šibka in poudaril , vodenje ledvenih vretenc naravnost in ne krivi preveč , in ima ledvenim in njegovo vretenca v mestu.
Premisleki

Vsakdo potrebuje ledveno oporo , ampak nekateri ljudje potrebujejo bolj kot drugi. Ljudje, ki delajo na delovnih mestih , ki zahtevajo veliko vožnje , kot so vozniki tovornjakov , morate dodano ledveno oporo . Sedel v avto ali tovornjak za dolge ure lahko na ledvenem delu težko. Ljudje, ki dviguje veliko , kot so skladišča delavcev ali gradbenih delavcev , prav tako treba zagotoviti dodatno podporo za njihovo ledveni del . Nekateri športniki potrebujejo tudi ledveno oporo , kot telo gradbeniki , ki poberem težkih uteži .
Vrste

najbolj priljubljena vrsta ledveno oporo je nosil ledveno podporo brace , ki jepas , ki se ovije okolispodnjega dela hrbta in čez sprednjo želodcu . Ta vrsta oklepaja je ponavadiVelcro pas , ki se tesno prilega podpirati ledveni in ga hranite pri upogibu preveč enostavno ali ni ravno ostal. Drug način, da pomagate ledveni je dobil ledveno oporo stole , ki so super za ljudi s pisarniških opravilih , ki zahtevajo veliko sedenja . Ledveni del hrbtenice in naprave za podporo za avtomobilsko fit čez sedež in dodali oblazinjenje v območju hrbta v ledvenem delu . To je lahko koristno za ljudi, ki vozijo za dalj časa , kot so tovornjakov na dolge razdalje voznikov .