Dull bolečino. Dosegli zanajbližje protivnetno v vaši omarici . Blaži bolečine začasno , obenem pa zmanjšali , vnetij , ki služi kot možen vzrok za bolečino na prvem mestu .
2
Pojdi k zdravniku . Bolečina je ishiadičnega živca lahko postane tako huda, morate videti usposobljenega zdravnika . Ko boste tam, zdravnika morda želeli , da vam neke vrste steroidno injekcijo . Vendar le redko boinjekcijo neposredno v živec zaradi strahu povzročitve razveljavite poškodbe živčnega sistema .
3
Poskusite naravne metode . Poskusite izmenično hladno in toplo zdravljenja bolečine. Uporabi led na prizadeto območje za pomoč pri zmanjšanju bolečine in vnetja . Glede na stopnjo začetnega olajšav , pridobljenih , boste morda morali uporabiti vroče paket približno 48 ur po zdravljenju ledu za nadaljnje zmanjšanje bolečine .
4
Raztegni ven. Poskusite z blagimi tehnike raztezale na ponovno pridobiti občutek nazaj na noge . Počasi iztegnite nogo v celotnem obsegu gibanja pri čemer še posebej previdni , da se ne premika prehitro ali z gibanjem sunkovit . Premika noge hitro lahko povzročiproblem poslabšalo , vendar je lahko samo dovolj, da ublažijo nogo .
5
Razmislite zadnji izhod . Olajšuje hudih ishiadičnega živca lahko pride le v obliki , ki ima operacijo izvedemo na enega od dveh načinov . Dva načina, bodisi , odstranitev hernija diska ali z uničevanjem preplavljajo živčnih vlaken degenerativnih diska .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane