Kako se spopasti s skoliozo

Skolioza jenenormalno krivljenje hrbtenice med stranema . Eden od desetih ljudi ima skoliozo , in najbolj so mladostniki . Vaše življenje je vredno ni odvisna o tej bolezni in kako to vpliva na vaše zdravje . Preberite o naučiti , kako ravnati z skolioze . Navodila

1

Najti podporo od svojih vrstnikov . Mnogi ljudje so se lahko pogovarjamo kadar simptomi skolioze spraviti dol . Obdržati pozitivno razmišljanje družino in prijatelje okoli sebe , kot ste boj , da se ukvarjajo s to boleznijo .
2

Pridružite se skupini za podporo . Medtem ko imajo podporno družino in prijatelje je lepo, ni nič bolj tolažba, kot vedo drugi v enakem položaju ste. Sostarši ali prijatelj pridružijo z vami , za moralno podporo , če ste zaskrbljeni grem sam.
3

obvestite sami. Spopadanje s skolioze je težje , če niste prepričani o tem, kajbolezen povzroča . Uporabljajo internet , knjižnice , zdravnikova sedež in svojo podporno skupino , če želite izvedeti čim več informacij o skolioze , kot lahko. Preberite druge študije , še posebej tiste, ki so podobne svoje. Preberite več o najnovejših zdravljenja in napredek v študiji skolioze .
4

Zmanjšajte stres . Športom , vaja , imajo družbeno življenje . Storiti karkoli je potrebno za zmanjšanje stresa v drugih delih svojega življenja . Ukvarjanje s skolioze je dovolj stresno. Da bi preprečili preobremenjeni , poenostaviti druge dele vašega življenja , kot so delo in šolo .
5

Upoštevajte vse možnosti zdravljenja . Zdravnik vam lahko le želeli, vas bodo redno spremljajo milih pogojih . Zdravnik vam lahko priporoči nazaj elastični trak ali kirurški poseg . Obstajajo tudi druge razpoložljive alternativna zdravljenja , ki bi morali raziskavam in se posvetujte z zdravnikom o tem , kot so akupunktura in kiropraktika nege.