Glede na dodatno tekočino, se bo zmanjšala svoj čas darovanja in da ste manj verjetno, da bodo utrujeni po vašem darovanjem. Moral bi piti 4-6 kozarcev vode , sadnim sokom ali brez kofeina likvidnih dve do tri ure pred darovanjem . Ne pijte alkohola najmanj 24 ur pred darovanjem , in se izognili kofeinske pijače , kot so čaj in kavo , da se prepreči dehidracijo telesa. Gazirane pijače so OK , dokler so brez kofeina .
Jejte No Pred Darovanje
Jejte dobro uravnotežen obrok , lahko ohranijo svoje železo in raven beljakovin . Število centri za darovanje krvi test za železo in dodatek železa , jedobra ideja, pred svojim prvim obiskom centra za dajanje krvi .
Get dober spanec Pred Darovanje
Vaše darovanje plazme vas bo utrudilo . Kako najmanj od pet do šest ur spanjaponoči pred darovanjem lahko močno zmanjšali , kako utrujeni se boste počutili , ko darujejo .
Zagotavljanje informacij
boste morali izpolniti iz vseh ustreznih upravnih postopkov za postopek . Fotografija bodo sprejeti za datoteko in se bo spremljal vaš krvni tlak in temperatura . Boste morali dati vzorec urina in krvni test . Boste opraviti kratek zdravniški pregled , da ugotovi, če ste dovolj sposobni , da bi plazmo.
PoDarovanje
morate jesti malico in pijačo več tekočine kot ponavadi za približno štiri ure po darovanju . Izogibajte se alkoholu , saj ima to lahko zelo slab učinek za nekaj dni . Hranite vboda čista in poskusite . Po nekaj urah lahko odstranite povoj . Če imate kakršnekoli simptome, kot so omedlevica , omotica ali se uležejo ali sedeti z glavo med kolena. Če se ti simptomi ne izginejo, takoj stik nujno medicinsko pomoč.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane