Kako za zdravljenje globoke venske tromboze brez drog

globoka venska tromboza ali DVT jekrvni strdek , ki tvori v veno globoko v notranjost telesa , običajno v nogi . Po Foxnews.com , približno 2 ljudi iz vsakega 1000 razvije globoko vensko trombozo in ljudje so bolj verjetno, da imajo ponavljajoče strdkov . Nekateri od dejavnikov tveganja za razvoj globoko vensko trombozo , vključujejo debelost, visok krvni tlak , daljša neaktivnost , nedavno operacijo ali dedne motnje strjevanja krvi . Obstaja več naravnih načinov za zdravljenje in preprečevanje globoke venske tromboze. Navodila Koraki
1

Poskusite kompresijske nogavice . Ti specialni nogavice, ki se nosijo od vznožja do tik pod kolenom , so namenjeni nežno pritisk na spodnje noge . Ta pritisk pomaga uravnavati krvni obtok , da se prepreči krvi v nogah od združevanja in strjevanja . Pritisk tudi pomaga zmanjšati oteklino , povezano z globoko vensko trombozo . MayoClinic.com priporoča nošenje kompresijskih nogavic vsak dan za vsaj eno leto , da se preprečijo in odpravijo težave s strjevanjem .
2

Razmislite dopolnjevanjem z Ginkgo biloba . Ta naravna rastlina, ki je verjel, da redčenje krvi , s čimer se poveča pretok krvi in ​​pomaga pri preprečevanju nastanka krvnih strdkov . " Zaradi tega je ginko uporablja pri zdravljenju različnih stanj , vključno motnje krvnega obtoka , kot so tromboze in Raynaudov fenomen , in pri zdravljenju težav, povezanih s spominom in koncentracijo , ki jih zmanjšanje pretoka krvi v možgane verjetno povzročil " pravi Nicole Nisly , MD, z UI bolnišnicah in klinikah komplementarne in alternativne medicine kliniki . Bodite prepričani, da se posvetujte s svojim zdravnikom pred začetkom dopolnili z ginko biloba , še posebej, če že jemljete za redčenje krvi na recept , kot so aspirin ali varfarin , saj lahko tvegate redčenje krvi preveč .

3

paziti na vnos vitamina K. Če ste bili diagnosticirani z globoko vensko trombozo in trenutno jemljete redčenje krvi recept , morate biti previdni, da ne porabijo preveč hrane, bogate z vitaminom K. To je zato, ker vitamin pomaga pri strjevanju krvi , ki lahko odpravljanje posledic morebitnih zdravil ali drugih krvnih tanjšanje dopolnil, ki jih morda jemljete . Poskusite obdržati vaše prehrane dosledno in omejitev dodal preveč vitamin K bogata živila , kot so oljne repice in soje olja in zeleni listnati zelenjavi , kot so ohrovt , špinača , brokoli in brstični ohrovt .
4.

Vaja . Eden od glavnih vzrokov za globoko vensko trombozo je dolgotrajno sedenje pri miru. Če želite, da kri teče po vsem telesu , poskušali delati v kratkih obdobjih aktivnosti skozi vaš dan . " Če delate na mizo ali računalnik za dalj časa , vstal in hodil vsakih nekaj ur je pomembno za spodbujanje vaše mišice nog , " pravi Šuman Rathbun , MD, izredni profesor medicine na univerzi v Oklahomi zdravstvene vede Center v Oklahoma Cityju . Dr Rathbun nadaljuje: " Uresničevanje mečne mišice nekajkrat na dan lahko pomaga pri ohranjanju kri iz stagnaciji v venah . " Poskusite tele postavlja ali upogibanju in kaže noge za spodbujanje meča .