Preventhladno ob običajne varnostne ukrepe . Redno si umivajte roke , še posebej pred jedjo in po uporabi stranišča ali ko pridejo v stik s stvarmi , ki so bolni ljudje lahko dotaknil , kot so NOBS vrat ali telefonov . Get dovolj počitka in vitamin C. Če ne prideš dol shladno , dobil veliko tekočine in počitek. Dekongestiv lahko koristno , preveč. Useknite nežno , ne na silo . Opomni otroke, ne da poberem svoje nosove , saj lahko to privede do krvavitve iz nosu , kot dobro.
Alergij ,Enako velja , ko useknite --- ne uporabljajte sile! Bodite nežni . Tudi, poskusite odpraviti čim več alergenov , kot je mogoče . Nadzor prahu in hišne prhljaj , menijo, pridobivanje filter HEPA in obdržati hišo čist. Če so prisotni na prostem alergeni , jim izogniti, ko je to mogoče. Bodite alergije zdravila za zmanjšanje simptomov .
Suhost
Še en zimski dejavnik, ki prispeva k krvavitve iz nosu , jesuh zrak . To lahko izsuši kožo in sluznice nosu , ki povzroča draženje in morebitno krvavitev. Uporabite vlažilec v domu za pomoč pri tem vprašanju . Vodenje hidrirani lahko pomaga tudi , da pijete vodo ves dan . Če jeodprtina za nos zelo suha , uporabite majhno količino vazelina , da ostane vlažna.
Zdravljenje
Obstajajo načini, da ustavijo krvavitev iz nosu , če se ne zgodi . Ne nagnite glavo nazaj , to lahko povzroči, da kri kaplja nazaj v grlu . Namesto tega , nežno stisnite nos ( tik pod kosti nosu , na mesnato območja ) in nagnite glavo naprej , in uporabite robček ali krpo ujeti nobene krvi . Ali to za približno 10 minut. Hladen obkladek lahko tudi pomagajo . Če to ne deluje , menijo obiskoval zdravnika .
Krvaviš , običajno ni potrebno skrbeti , če pa so postali pogostejši in težko ustaviti , obiščite zdravnika .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane