Najboljši način , da se znebite krvav nos

epistaksa ,fancy beseda za krvavitev iz nosu jepogosta težava , čeprav neprijetno eno. Krvavitve iz nosu , so popolnoma nepredvidljivo , ki se pojavljajo med najbolj neprijetno časih : gledal film , ki je sedel na kocki , tudi na prvih zmenkih. Obstaja več načinov za boj proti krvavitve iz nosu glavo . Pomaranče in Solate

možen vzrok krvavitev iz nosu jepomanjkanje vitamina . Knjiga " Alternativna medicina " pojasnjuje , da bi lahkopomanjkljivost v bioflavonoidov in vitaminov C in K povzroči krvavitev iz nosu . Če se ne spomnite, kdaj ste nazadnje uživali lepo kozarec pomarančnega soka , zgrabi skodelico in popij .

Vitamin K je na voljo v listnato zelenjavo , kot so špinača , Romaine in blitvo . Zagotavljanje , da imate dovolj vitaminov in mineralov ravni lahko naredite razliko , če je vaša krvavitev iz nosu jestalen problem . Medtem ko bi lahkosuh ali hladno vremeprispeva vir krvavitve iz nosu , preverite vaše prehrane , kot tudi za možen vzrok .
" Thumbs Up " Metoda

Če se zavzemajo všeč nagibanju glave nazaj, medtem ko se počutite ( in okus ) v krvi , stop - nosebleeds.org priporoča držite palec na " thumbs up " gesto in jo trdno pritisnete na nosnico krvavitve . Uporabite roko na isti strani telesa kot nosnico . Držite glavo naravnost naprej. Olajša pritisk palcem tekom pet do 10 minut. Izogibajte piha nos , dokler se nekaj ur minilo , da se prepreči še eno rundo .
Toaletni papir

Bodite dolžino približno pet listov toaletnega papirja , role je v - cigaret , kot so oblika, prepognite na pol in ga položite gor nosnico krvavitev . Čeprav to mordaneprivlačna modna izjava , lahko sedaj z obema rokama , medtem ko čakate na nosu ustaviti .

Nasveti

Bodi nežen na vašem telesu , medtem ko počakajte, da vaša krvavitev iz nosu , da se pozdravi . Ne gredo tek v snegu, ne dvignite težke uteži in se izognili najbližjo Papirna maramica za vsaj eno uro

Če je vaša krvavitev iz nosu jevztrajna problem ,Mayo Clinic priporoča pridobivanje pregledal zdravnik . - - cauterizing , ali pa z laserjem , da gorijo plovilo v oddajo , je lahkodobra možnost, da se prepreči krvavitev iz nosu .