Kako popraviti nizek krvni tlak

Čepravvelik odstotek Američanov težave z visokim krvnim tlakom , nekateri trpijo zaradi nasprotnega problema - nizek krvni tlak. Ta bolezen , ki je medicinsko znan kot hipotenzijo , pojavi, ko krvni tlak ljudska pade pod 100 /70 in so začeli občutek simptome, povezane z nizkim krvnim tlakom, kot sta vrtoglavica ali omedlevica . Zdravljenje in zdravila je na voljo za bolnike , čeprav , ki želijo popraviti svoj ​​nizek krvni tlak. Navodila

1

Pijte veliko tekočine . Nizek krvni tlak , ko se pojavikri v telesu počasi pomika skozi vene in arterije . To je lahko posledica dehidracije , ki gosti se v vašo kri . To lahko popravite tako prepričani, da pijete veliko non- kofeinskih tekočin in rehidrira telo .
2

Vključi več soli v vaši prehrani . Jedo več soli lahko pomaga pravilno nizek krvni tlak , ki ga držimo več tekočine v telesu , kot sol pomaga obdržati vodo . Ta voda in tekočine povečanje dviguje krvni tlak, tako kot se dela za nekoga , ki trpi za visokim krvnim tlakom in porabi soli.
3

nositi kompresijske nogavice . Ljudje, ki trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka, lahko postane omotičnosti ali vrtoglavice , ko vstane . Ni dovolj tlaka , ki so push kri iz nog zgornjega dela telesa . Da bi to preprečili , lahko nosite kompresijske nogavice , ki preprečujejo kri od združevanja v nogah . Prav tako lahko premikate stopala in noge gor in dol nekajkrat , preden vstanejo .
4

Preglejte zdravila posvetujte s svojim zdravnikom . Vsak čas imate nizek krvni tlak, je pomembno, da se posvetujte s svojim zdravnikom o vseh vrstah zdravil , ki jih jemljete , da lahko vpliva na krvni tlak . To vključuje tudi zdravila na recept , kot tudi over-the -counter zdravila.
5

Uporabite krvni tlak zdravil. Obstajaveč različnih zdravil , ki se lahko uporablja za zdravljenje in popraviti nizek krvni tlak . Posvetujte se s svojim zdravnikom o tem, kaj zdravil poskusiti .