Kdo je na najbolj izpostavljeni tveganju za kosti, zlomov

?Zlom kosti se pojavi samo , ko si zlomil kost . V mnogih primerih se tudi poškodujetkivo, ki obkroža prelom kosti . Vsakdo lahko dobite zloma kosti , vendar obstajajo nekateri dejavniki , zaradi katerih nekateri ljudje bolj občutljivi kot drugi. Slaba prehrana

Ljudje, ki ne dobijo dovolj kalcija in Vtamin D v svoji prehrani bo razvila šibkejše kosti . Porabijo mlečne izdelke in jajca za zajtrk vam lahko pomaga priti kalcija in vitamina D , ki jih potrebujete . Prekomerno uživanje alkohola povečuje vaše možnosti za zlom kosti .
Starost

ljudje dobili starejši , njihove kosti postanejo šibkejše in tanjši , kar povečuje njihove možnosti za zlom kost , ko pade .
seks

po podatkih nacionalnega inštituta za artritis in mišično-skeletnega sistema in kožne bolezni , eno od vsakih dveh žensk, v primerjavi z eno v štirje moški 50 let in starejši bodo imeli zlom kosti v zvezi z osteoporozo ( nizka masa bolezni kosti ) še nekaj časa v svojem življenju .
genetika

Nekateri ljudje so preprosto bolj nagnjeni k ob zlomljenih kosti kot drugi zaradi svoje genetike. Če imate družinsko anamnezo bolezni kosti , kot so osteoporoza , ste bolj verjetno , da bi dobili zlomljeno kost .
Athletic Vključenost

Ena izmed najbolj pogostih načinov , da ljudje, zlomov kosti , je s sodelovanjem v športu. Če ste tekmovali v visoki intenzivnosti športa , kot so nogomet, rokomet ali nogomet , ste bolj verjetno , da bi dobili zlomljeno kost med sodelovanjem v športu .