Ko imate obloge , in se prepričajte, da so tesno navit v zvitkih , ki omogoča lažji in manj težavno zaviti. Začenši z manj prevladujočega roko ,najbolj osnovna obloga slog vključuje dajanje palcem skozi zanko za palec na koncu ene zaviti , vodenje ravno roko s prsti narazen. Ovijte tri tuljave okoli zapestja , zavijanje proti telesu in pri tem pazite, da ne ovijte pretesen , ki bi odrezati obtok. Četrti in peti tuljava jestvar okusa , saj vključuje zavijanje palcem , ki jih nekateri lovci počutili dodaja dodatno zaščito , medtem ko nekateri ne strinjajo. Najboljši nasvet je, da poskusite zaviti palec , da vidim, če je po vašem okusu . V nasprotnem primeru preskočite palec in še vedno zaviti v naslednjih nekaj kolobarjev okoli zapestja za odvračanje hyperflexion /hyperextension , skupno poškodbe med borci. Dalje, zaviti členkov držeč prsti obrnjeni navzven , pri čemer je ovoj po notranji strani dlani pred nadaljevanjem poda členkov na zadnji strani roke . Uporabite tri tuljave za prste . Da se naslednjo tuljavo zadaj zapestja pred začetkom zavijanje med sredino in obroč prsti , pri čemer zvitek po diagonali dlani in zadaj roke . Nadaljujte z oblogo čez prste za dva ali tri več kolutih , preden konča z varno pritrditev jeziček Velcro .
Variacije
Tako kot bejzbol igralci raje določen občutek, da njihovi netopirji ali hokejisti želeli vezati svoje drsalke drugače , borci ovijte roke po okusu . Čeprav je vsaka sprememba je v bistvu enak, majhne spremembe v osnovnih rezultatov zaviti v nekoliko drugačen občutek. Po zavijanje členki , nekateri borci radi nit zavijanje med vsakim prstom v nad /pod vzorcu , da dodate dodatno čvrstost pest in da se opre prste za vpliv. Druga sprememba , ki se imenuje" trak " metoda , sledi vse prejšnje korake ,izjema je , ko gre za zavijanje členke . Zavijanje ročno zloži z 3-4 listov pred zavijanje nad členki , kar daje dodatno oblazinjenje pred negativnimi vplivi.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane