Najboljši način, da Pad berglami

Bergle so koristne pri izterjavi nižje telesne poškodbe , temveč imajo svojo negativno stran . Če ste že kdaj uporablja bergle , ste verjetno seznanjeni z bolečinami berglah lahko povzroči - še posebej v vašem pazduho . Bergle lahko boleče in povzročijo modrice ali celo blage opekline po rokah . To lahko naredite s pomočjo bergel zelo neprijetno . Na srečo obstajajo načini podfaganja vrhovi vaše berglami zmanjšati nelagodje , kot si opomore od spodnjega okončino poškodbi ali operaciji . Tisto, kar potrebujete
brisače Neomejeno lepilnim trakom
Gobice
Proste Prikaži več navodil

1

Nabavna bergla blazinice . Mesta, kot so crutchbuddies.com vam omogočajo, da nakup bergla oblazinjenje v različnih barvah in modelih . Ta metoda deluje najbolje, če veš, da bo na berglah pred časom. Na primer, če ste načrtovano manjšo operacijo telesa. Boste lahko, da vaše bergla blazinice pred časom.
2

Uporaba brisače . Vzemite dve brisače in jih ovijte okoli vrhovi vaše bergel . Uporabite lepilni trak za pritrditev brisače za vaše bergel . Ko ste končali z uporabo svoje bergle , lahko brisače treba odstraniti in ponovno uporabiti .
3

Uporabite gobic. Nakup dveh velikih gobic. To se pogosto lahko kupite v dolarskih trgovinah . Zavarujte spužve uporabo lepilnim trakom .