Kako do zdravil za zvini v Necks

Neck zvini pojavljajo v vezi z vratu. Te vezi - močni trakovi vezivnega tkiva - povezati vretenca v vratu . Zvin vratu se lahko pojavi kot posledica padca avtomobilske nesreče ali nenadne premike , ki povzročavrat , da se premaknete v nenormalno položaj. Vratu zvini lahko boleče , privede do mišične krče in šibkost ali odrevenelost v rokah in rokah . Glede na American Academy of Ortopedski kirurgi , traja štiri do šest tednov za zvin vratu zdravljenja. Medtem ko si ne more pozdraviti zvin vratu , obstajajo ukrepi, ki jih lahko sprejme , da zmanjša svoje simptome kot ste zaceli . Tisto, kar potrebujete
materničnega vratu ovratnik
Ice
protivnetna zdravila
Proste Prikaži več navodil

1

obiska pri vašem zdravniku . Obisk zdravnika lahko pomagajo izključiti zlomov disk herniation in druge resnejše pogoje vratu . Zdravnik vam lahko zagotovi z mehko materničnega vratu ovratnik nositi podpore kot vratnih zvin zaceli.
2

Take over-the -counter protivnetno zdravilo . Aspirin ali ibuprofen lahko pomaga zmanjšati bolečino in oteklino na vratu.
3

Uporabi led na vratu. Led lahko pomaga zmanjšati vnetje, bolečino in nelagodje . Uporabi led za 15 do 30 minut naenkrat , dva-do trikrat na dan .
4

Posvetujte se z zdravnikom o fizikalno terapijo . Masaže, ultrazvok zdravljenja in lahka vadba lahko pomaga zmanjšati simptome in spodbuja celjenje .