Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Kosti, sklepi mišice |

Kaj so Heel Spurs ?

Heel Spurs , vodnega kamna mehke v peto stopala , izhaja iz stanja, imenovanega plantarna fasciitis . Pripona " itis " pomeni vnetje ali otekanje in plantarna fasciitis jeotekanje veznega tkiva na spodnjem delu stopala . Heel Spurs je mogoče videti na rentgenski sliki . Vzroki Heel Spurs

Plantarni fasciitis , vnetje , ki povzroči nastanek pete ostrog , je posledica pritiska ali napetosti na spodnjem delu stopala. Dejavnosti, kot so tek, drsanje in ples lahko povzroči pete ostroge , saj lahko prekomerna telesna teža . Čevlji , ki ne dobro prilegajo lahko povzroči tudi plantarna fasciitis , ki izhajajo iz pete ostroge .

Simptomi in diagnoza Heel Spurs

bolečine v peto stopala , zlasti prva stvar zjutraj , jenajpogostejši simptom pete ostroge . Heel Spurs so lahko neboleče , le simptomatsko , ko postanespodbuda ustvarja pritisk na živce ali mehkih tkiv . X- ray bo razkril vodnega kamna , ali " ostroge ", ki so nastale kot odgovor na stres na plantarna fascie. S časom lahko žulji ali kurja očesa na nogi so se razvili kottelo poskuša omiliti prizadeto mesto .
Zdravljenje simptomov

bolečine, ki jih povzročajo plantarna fasciitis je mogoče zdraviti z počivališčem , ledu in ibuprofen . Če ne morete ostati offprizadeta noga , zavijanje ali prisluškovanje lahko pomaga ublažiti pritisk in preprečevati slabšanje fasciitis . Nežno raztezanje podplatih in meča lahko tudi pomaga , saj lahko masažo globokih tkiv .
Dolgotrajnem zdravljenju

Če plantarna fasciitis jerezultat z odvečnimi kilogrami , se lahko trajna izguba teže zdraviti problem in preprečitev ponovitve . Čevlji , ki se prilegajo dobro in zagotavljajo ustrezno arch podporo ali podporo arch vložki so lahko tudi koristno. Kar redno raztezanje stopala in meča del vaše redne jutranje rutine bo izboljšalo stanje plantarna fascie. Kirurgija je redko potrebna ali priporočljiva .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane