Skolioza & Self - Correction

Skolioza jezdravstveno stanje, pri katerem jehrbtenica ukrivljena postrani v značilnim "C " ali " S" oblike. Tri do štiri otroke od 1000 trpi kakšno obliko skolioze . Upravljanje Skolioza

čeprav skolioze jeneozdravljivo stanje , je mogoče upravljati in njeni učinki ustavila ali zmanjšala z operacijo ,uporaba kirurške opornico ali osteopatije . Oblike fizikalne terapije , so tisti, ki raje neinvazivno pristop k Pogoj
Self - Popravek

Uporaba fizioterapevt ali delovni terapevt lahko drago ; . Veliko trpijo raje samostojno pravilna njihovega stanja s pomočjo vaj v držo usposabljanja , kot so joga, pilates , raztezanje in callanetics . Joga položajev , ki jih je mogoče koristno vključiti krokodil preobrat in na hrbtu zasuk kolena prsih .
Exercise Program

Cilj programa vaj za skolioze je krepitev hrbtenice uporabo teh vaj kot so noge in roke razširitve, nazaj razširitve, pokončnih vrstic in eno roko vrstic . Priporoča seuporaba stabilnost žogo .