Čevljev in Foot Težave

Naša stopala spremenijo , ko se staramo , postaja vse širši in večji. Preverite noge vsak dan za kose , mehurji in vraščene nogah , še posebej, če imate artritis , diabetes ali živcev ali zdravljenje motenj obtočil . Primerno Velikost

Da bi preprečili razvoj težav z nogo, kupiti čevlje , ki ustrezajo najširši del noge in nikoli ne kupi čevlje , ne da bi jih ob prvi preizkusil . Hodi okrog v čevlje , da bi bili prepričani, da se prilega udobno in da je ½ med vašim prstov in sprednjem delu čevlja . Čevelj trgovina ponoči, ko so vaše noge največji.
Koničastih - toed Styles

Predvsem ženske ponavadi nosijo čevlje, ki so ozko okoli prstov na nogah , ki so jih ustanovile za težave stopala kot bunions in vraščenih nohtov . Bunions so koščene udarci , ki tvorijo na dnu vašega palca ali na spoju vašo malo toe , in vraščenih nohtov običajno pojavljajo v velikih prste .

Ozke Styles

Ljudje nosijo preozka ali oprijeta čevlje lahko boleče neuromas , rast živčnega tkiva običajno med tretjim in četrtim nogi ali kladivom prste , deformacijo , v katerem predelu prstov kodre na sredini spoja . Oba pogoja lahko vplivajo na vaše stanje . Slabo opremljanje čevlji lahko povzroči tudi ostrog , kostnih izrastkov na vaše pete ali debele , sprijete plasti kože imenovanih žulji in kurja očesa .