Kako uporabljati Heel Elevator Support

Heel dvigala nosilci so majhne , pena dvigala , ki vodijo noge naravnost , medtem ko jegleženj povišana . Čeprav je najbolj običajen podpora pete dvigalo pravokotne oblike obstajajo še drugi , ki preprosto ovije okoli gležnja . Medtem pete dvigalo podpira vodi gleženj povišana na udoben način , da ne dodamo stresa na hrbtni strani nog . Peta dvigalo nosilci se lahko uporabljajo v postelji, na kavču ali v sedečem položaju . Navodila

1

postavite stopala dvigalo na koncu svoje postelje , kjer noge navadno laž . Nagnjen del stopala dvigalo mora biti obrnjena proti nogami ne noge. Če sedite , postavite stopala dvigalo dolžino nogo je pred vami .
2

Lezite normalno in postavite teleta čez stopala dvigalo . Položaj jeenak, če si sedel .
3

Postavite vaše gležnje na skrajnem koncu stopala dvigalo . Noge morajo biti visi čez rob . Nazaj v kolenih morala biti na sprednjem delu stopala dvigalo , inkotno del bo pod vašo golenico . Položaj jeenak, če si sedel .