Kako Walk S Elbow bergle

so Elbow bergle včasih prejmejo po poškodbi , operaciji ali bolezni , ki vpliva na eno ali obe nogi . Ko so ga dajali komolec bergle prvič , v najboljšem primeru boste dobili lekcijo z zdravnikom ali fizioterapevtom . To lahko traja nekaj časa , da hodi z natančnostjo , vendar po nekaj prakse , bi morali imeti možnost , da to storijo . Navodila
1

Bodite oba vaših berglami in doseči njihovo prihodnost , nekoliko na stran in jih posadili dol nekaj centimetrov pred teboj .
2

Postavite poškodovano nogo v skladu z berglami .
3

Postavite svojo težo na ročaje na berglah in napredovati , vodenje večino svojega teže na rokah in dobre noge . Ponavljam .